мои результаты))))

мои результаты))))

хочу поделиться моими успехами.так счастлива!!!

разница 1мая и 1августа))) вес 73кг и 59кг!

вес сразу после роддома 77кг.

у меня впереди еще 9лишних кг))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

Вы прям молодец горжусь вашими достижениями как своими

Пожаловаться
Алёна Слепцова

спасибо))))

Пожаловаться
Анастасия

круто) а я все еще жирная(((

Пожаловаться
Алёна Слепцова

никогда не поздно начать))))))

Пожаловаться
Анастасия

вот хочу, а то жир со штанов выпадает

Пожаловаться
Алёна Слепцова

у тебя такой бешенный график я как почитаю удивляюсь как ты еще не похудела.главное начать а там все дальше само)))

Пожаловаться
Анастасия

ага… наоборот жирею

Пожаловаться
Алёна Слепцова

ну для начала снизь количество потребляемой пищи.

Пожаловаться
Анастасия

это надо, я столько жру… за раз это капец

Пожаловаться
Алёна Слепцова

плохо(((((

Пожаловаться
Света Ревенко

ой умница какая!!!

Пожаловаться
Алёна Слепцова

спасибо!!!!

Пожаловаться
Наталья
молодец!!! так держать, но еще 9 кг это мне кажется много))) сейчас уже восхитительно выглядите)
Пожаловаться
Алёна Слепцова

спасибо))) ну это так мой план. а так я уже не сильно напрягаюсь больше усилий на спорт.

Пожаловаться
юлия

ух ты, молодец, и каким образом мамульки с 2-мя детьми, причем второй-малый удалось достичь такой цели??

Пожаловаться
Алёна Слепцова

время нахожу уже вечером когда малыши спят начинаю тренировки. а подробно написанно 4й комментарий там я все расписала как худела.

Пожаловаться
Александра
Это вы как добились таких колоссальных результатов???? Расскажиииите пожалуйста!!!:)
Пожаловаться
Алёна Слепцова

4й комментарий все подробно написанно)))

Пожаловаться
Ирина Дубровская

Молодец!!! Как худеете?

Пожаловаться
Алёна Слепцова

смотрите 4й комментарий.

Пожаловаться
Наталья Ерошенко
Вау, вы молодец! Как худели?
Пожаловаться
Алёна Слепцова

спасибо. смотрите 4й комментарий подробно все написала)))

Пожаловаться
Катерина
Супер )))еще обруч покрутите и пресс покачайте! чтобы.животик убратт
Пожаловаться
Алёна Слепцова

я вот все хочу купить обручь но пока не получается.а так конечно качаю прес.

Пожаловаться
Ленка-змейка

Результат офигенный. Вот про лишние 9 кг зря Вы!!!!

Пожаловаться
Алёна Слепцова

спасибо))) хочу вернуть свои 50 кг )))

Пожаловаться
Светлана

Пожаловаться
Алёна Слепцова

))))

Пожаловаться
Александра Умарова
На чем худеете?
Пожаловаться
Алёна Слепцова

см.выше)))

Пожаловаться
Настена

молодец

Пожаловаться
Алёна Слепцова

спасибо!