Этот практически «гамлетовский» вопрос интересует каждую будущую маму. Кто-то, еще не зная о беременности, заранее покупает путевку и оказывается перед выбором ехать или нет, кто-то хочет успеть отдохнуть до родов… Так или иначе женщине приходится принимать довольно серьезное решение.
Даже если врач, ведущий беременность, даст свое добро на путешествие и главное – перелет, ответственность за ваше здоровье все равно будет на вас.
«Если честно, я не знаю правильного ответа на этот вопрос. Я любой своей пациентке говорю: это на твой страх и риск! – комментирует Олег Радомирович Баев, врач акушер-гинеколог, профессор, д.м.н., руководитель отделения НЦАГиП – Никаких гарантий я, как медик, дать не могу. Одни женщины совершали авиаперелеты во время беременность (хоть до США) и все у них было хорошо, а другие – находились в обычных условиях, дома или на работе, и у них начиналось кровотечение. Но я знаю определенно, что если у этой женщины уже были проблемы (она долго не могла забеременеть, была угроза прерывания, в анамнезе есть привычное невынашивание или другие проблемы) – я ей не посоветую перелет или длительную поездку, некоторым даже поехать в ближайший лес на шашлыки. Статистики об опасности перелетов – нет, это не доказано, но лучше очень хорошо взвесить все «за» и «против» и лучше все-таки перестраховаться».
Все по закону
Решившись отправиться в отпуск во время беременности, помните: врачи не рекомендуют совершать перелеты и длительные поездки (будь то на машине или на поезде) до 14 недель и после 36 (32 – для многоплодной беременности). Более того, некоторые авиакомпании не пустят вас на борт после 36 недель и даже до этого срока без справки от врача. Так, если вы захотите путешествовать Аэрофлотом после 36 недели, вам придется предоставить разрешение на перелет из ЖК или платной клиники, где вы наблюдаетесь, или же получить его от врача авиакомпании прямо в аэропорту. Однако за 7 дней до ПДР и в течение 7 дней после родов воспользоваться услугами Аэрофлота вам не удастся. Справку от врача от вас потребуют и перед посадкой на борт самолета авиакомпании Скай Экспрес (после 28 недель), а также Трансаэро (после 36) и Utair (после 30 недели). Кроме того, скорее всего вас попросят написать расписку об отсутствии претензий за последствия перелета.
Что касается зарубежных авиакомпаний, то представители British Airways, Easyjet, British European, Air New Zealand потребуют от вас справку от врача до 36 недели, а после этого срока не пустят на борт. Сотрудники авиакомпаний United Airlines, Delta, Alitalia, Swissair, Air France, Lufthansa разрешат вам путешествовать после 36 недели только со справкой от врача. А работники Northwest Airlines и KLM не допустят вас на борт за 4 недели до ПДР. Самой «строгой» к беременным считается авиакомпания Virgin: перелет после 34 недель беременности допускается только в сопровождении врача. Конечно, бывают случаи, когда сотрудники авиакомпаний не спрашивают справки или идут на встречу будущим мамам, однако все разрешения вы делаете не для кого-то, а для себя. Помните об этом! Перед покупкой билета внимательно прочитайте правила полета для беременных той авиакомпании, услугами которой вы хотите воспользоваться, и не забудьте учесть их. В противном случае вы можете никуда не улететь.
Это нужно знать!
- Отправляясь в путешествие, ОБЯЗАТЕЛЬНО позаботьтесь о страховке. Будьте готовы к тому, что вам придется обзвонить не одну компанию – очень мало страховых готовы заниматься беременными.
- Выбирая место для отдыха, постарайтесь, чтобы ни климат, ни пищевые привычки края не слишком сильно отличались от страны вашего проживания. К тому же желательно, чтобы перелет не составлял более 5 часов.
- Во время отдыха не стоит экспериментировать с новыми блюдами, а также острой и жареной пищей (в противном случае отеков вам не избежать). В идеале – беременной женщине необходима домашняя хорошо приготовленная еда. Воздержитесь от походов в сомнительные кафе, и питайтесь либо дома (снимите не номер в гостинице, а к примеру квартиру со всеми удобствами и кухней), либо в ресторанах и буфетах отеля.
- При любых тянущих болях, кровотечениях и других проблемах – обращайтесь к врачу. Не стоит надеяться на то, что вы сейчас немного полежите, примете но-шпу и все пройдет.
- Не забудьте взять с собой аптечку беременной (но-шпу, свечи с папаверином, витамины, активированный уголь, аквамарис от насморка – если ваш врач вам его рекомендует, а так же другие препараты, назначенные вам вашим гинекологом). Список лекарств в поездку лучше всего утвердить с врачом.
- Беременным женщинам лучше отказаться от солнечных ванн. Плавать так же следует, не перенапрягаясь и не переохлаждаясь.
- Все экстремальные развлечения (дайвинг, каякинг, долгие автобусные экскурсии…) придется отложить, как минимум, на 9 месяцев. Даже если вы привыкли к подобным нагрузкам в «добеременной» жизни, это еще не гарантирует того, что сейчас ваш организм так же легко перенесет их.
- Во время перелета старайтесь периодически вставать и пить как можно больше воды (без газа). Чтобы избавиться от тошноты, возьмите с собой леденцы и черный шоколад. Помните, что ремни безопасности следует застегивать под животом, а не над ним.
- За 30 часов до отлета на сайте авиакомпании вы можете сами выбрать себе места на борту самолета и забронировать их через интернет. Самые удобные места в эконом-классе – у аварийного выхода. Если вы будете сидеть с мужем, вряд ли стюарты будут возражать против такого выбора.
- Путешествуя на большом сроке, не забудьте взять с собой обменную карту. Этот документ является практически паспортом беременной.
