Здравствуйте мои дорогие! Простите меня, что не отчитываюсь, все время уделяю ремонту. Выхожу на беби ру через телефон, поэтому многих не комментирую, но стараюсь всех читать, а иногда темы уже не актуальны(((
Вкратце отпишусь, питаюсь по возможности по системе -60, иногда не получается((( уменьшила порции в 2р, ес с блюдечка))) и наедаюсь. Вес блин скочит, разница 600 гр, причем сегодня может быть -600, завтра +600… решила до отчета ЛПМ не взвешиваться.
Немного в картинках, что успела фоткать, сначала хотела сделать нумерацию по дням, потом запуталась по дням
, когда в ком фотки скинула из перевернула, и дата поменялась, вспоминала, подбирала. Вот что получилось. В следующей раз буду более ответственной)
Последняя фотка для мотивациии, для меня очень заметна разница))) кстати эта кофта на мне сейчас висит))) на первой даже глаз не видно)) в щеках заплыли)))
Надо на аву последнее фото поставить, а то там совсем на себя не похожа) А так вес супер! Молодец!
прсто нааве волосы светлые, это перед Б, а сейчас свои
С пятерочкой!!!!
спасибо! наконец-то!!
ооо, поздравляю с 5-кой!
спасибо!!!
Молодец!!!
А то я уж думала всё, пропала)))) я вот за себя взялась, а то поправилась до 57
. Решила что мне до 53 надо скинуть. на диете не получилось сидеть-срываюсь, спортом возьмем
НЕТ, НЕ ПРОПАЛА, в ванне ремонт, наняли строителей, так я туда-сюда бегаю с дитем. а ей там не нравиться, что бы оставаться. она орет на той квартире дико....
Молодец, разница видна
такая ряха… это УЖЕ! похудевшая ряха)
умничка!!!
поправились? смысл было худеть?)
ну как поправилась… вообщето на 7 кг похудела с 28.05.2013. а всего на 23 кг похудела
а это тогда как понимать? были 59, стали 60))))))
выше я написала, что вес скочит до ± 600 гр, такое бывает) немного грешу на КД, тк у меня цикл до 35 дней, а в прошлом мес был 27, вот через 5 дней жду. + у меня сейчас много физ нагрузок, мышцы тяжелее жира
ааа, ну вот теперь понятно))))у меня тоже скачет ± 1 кг))))ахах