Привет, мои дорогули!!!
Утром встала на весы-64,500, -500гр отвес… думаю могло быть и больше если вчера не напилась воды на ночь...
Долго смеялась я над своим выбором «вслепую», у меня сегодня макаронный день какой-то… ну-с, слюхайте!
Завтрак, все как обычно-каппучино и витаминка
обед:
итальянский грибной суп.состав: вермишель овощи-морковь лук картофель грибы крахмал соль сливки растит зелень-петрушка укроп бульон грибной экстракт дрожжевой аскорб.кислота пряности-куркума перец черный кислота лимонн. 71,6ккал
паста тоскано.немного на роллтон похоже)))ну я люблю всякую ересть подобную.но состав не такой страшный как в роллтоне-
вермишель мясо-говядина сливки растит мука соевая текстурированная лук бульон говяжий мальтодекстрин соль зелень-лук петрушка укроп.
187ккал
ну и все тот же чай.....
короче, есть можно!)))
Ужин: эхъ… макароны в соусе болонез: вермишель овощи-томат морковь чеснок свекла крахмал сливки раст бульон говяжий сахар мука соевая мальтодекстрин соль зелень-базилик петрушка пряности-орех мускатный перец чкрный кислота лимонная аскорб кислота. 192Ккал.
Кисель очищающинй и витаминка… Кое-как в себя это впихала, думаю хватило бы просто киселя… Посмотрим чего там завтра у меня в меню… надеюсь не вермишель))))
Выпила за день пару стаканов томатного сока...
а вот еще вам фоточки, правда не по теме, но сделанные сегодня:
делаем ремонтик в своем домике, в детской обои уже наклеенны, симпатявые)))деткам нравятя))
Дама с собачкой)))вот и усе на сегодня))
я не поняла… там в грибном супе тоже вермишель?
а отвесик радует правда?
а ты ей гордо:«Ем, макароны лопаю!»
хороший результат! а то ты так если каждый день по кило захотела, так к концу недели уж и ветром сдувать начнет… :))) не любишь макароны? :)
:) ну наверняка ты все макарошки за раз сегодня и скушала :)))
ну порции я все осилила, чтоб чисто быть сытой и не сорваться.......))
я кофе купила как в твоем меню, только оно отдельно продается, утром попила, и не голодная была до вечера почти..