Идеальной фигуры, как с картинки, у меня и до беременности не было. Я правда к этому особо и не стремилась, так периодические походы в спортзал, не всегда регулярные из-за того, что и работа, и учеба была… Но собственно и стыдно за себя мне тоже никогда не было (может и зря?
).
В общем, хочу поделиться радостью. Дочке 7 месяцев, на улице ЛЕТО и мне не стыдно показаться на людях в купальнике. Пляжный сезон открыт — хи, мы правда еще месяц назад открыли, но не суть.
В общем, мои фото ДО и ПОСЛЕ родов.
Эх, а я ведь еще та ленивая булка. Особо ничего не делаю. Диету кормящих месяц соблюдала, к 2-м месяцу вернула почти все продукты в рацион (цитрусы почему-то до сих пор не ем, надо попробовать). Регулярно делаю в душе скрабирование области живота, чуть-чуть наклонов и поворотов. И усе!
Вот думаю, что пора уже завязывать с послеродовой ленью и подключать физические нагрузки, потому что можно быть еще лучше:)
P.S. Про Анжеликины 7 месяцев напишу завтра-послезавтра, как к врачу сходим. Все у нас хорошо!:)
хорошо выглядишь!
Спасибо!)
Спасибо!) Грудь больше, вес меньше)))) Как ты? Готова к родам морально?:)
ну чуточку еще осталось! Легких родов!
+1 мне тоже после родов даже кажется лучше)))
и грудь красиво смотрится 
Спасибо!
Красотулькина:) а мы летим в августе на море, я пока еще не очень готова одеть купальник(( сама виновата-булки и шоколад мои помощники
Спасибо! :) До августа есть еще время)) У меня вот тоже такие помощнички, умом понимаю, что без них-то лучше было бы, но!:) Как я и написала, что я ленивая — диеты не для меня (
Спасибо! =)
Отлично выглядишь!
Спасибо!)
super...ti stroineaska
Спасибо!)
Просто нашла фото одного ракурса) Я и не говорю, что я идеальна) Тут рука правда тоже поднята, волосы держу, чтобы на ветру в лицо не прилетели:)
ах-ха))))
смотрите сглазят )))
Ах-ха)))) Я в сглаз особо не верю, так что уж если что — сама виновата)))))
Только лифчик поменялся, а так — все прежнее )) молодец) ну и море наверное другое)
Спасибо) У меня грудь больше стала (кормлю), вот и поменялся лифчик))))))
Я тоже в свою форму вернулась, хотя ничего не делала вообще и жрала за троих )))) а грудь как была 0, так и осталась 0 )))) так что у меня даже лифчик тот же )))
))))))
шикарно выглядишь! не то что я((
Спасибо! Ольчик, у всех с разной скоростью идет восстановление, так что у тебя все впереди!
спасибо за поддержку! надеюсь.