Идеальной фигуры, как с картинки, у меня и до беременности не было. Я правда к этому особо и не стремилась, так периодические походы в спортзал, не всегда регулярные из-за того, что и работа, и учеба была… Но собственно и стыдно за себя мне тоже никогда не было (может и зря?
).
В общем, хочу поделиться радостью. Дочке 7 месяцев, на улице ЛЕТО и мне не стыдно показаться на людях в купальнике. Пляжный сезон открыт — хи, мы правда еще месяц назад открыли, но не суть.
В общем, мои фото ДО и ПОСЛЕ родов.
Эх, а я ведь еще та ленивая булка. Особо ничего не делаю. Диету кормящих месяц соблюдала, к 2-м месяцу вернула почти все продукты в рацион (цитрусы почему-то до сих пор не ем, надо попробовать). Регулярно делаю в душе скрабирование области живота, чуть-чуть наклонов и поворотов. И усе!
Вот думаю, что пора уже завязывать с послеродовой ленью и подключать физические нагрузки, потому что можно быть еще лучше:)
P.S. Про Анжеликины 7 месяцев напишу завтра-послезавтра, как к врачу сходим. Все у нас хорошо!:)
мммм, аппетитная штучка...
Спасибо!) Хочу быть примером для дочки, музой для мужа)))))))))
шикарна)))))) прям куколка))) хорошо выглядишь!
Спасибо) Стараюсь)
молодечик красота!!!
спасибо!
Спасибо большое!!! Очень приятно=) Настрой у меня и правда позитивный!
молодчина. я еще не открыла и не готова открыть сезон. как же круто что у вас там море рядом
Спасибо!=) Море рядом, но мы больше гуляем рядом с ним) На пляже всего 3-4 раза были)
мне кажется, что ты подтянутее сейчас — или как правильно сказть)) пресс лучше видно)))
Молодец! я вот мечтаю о спортзале. но лень-матушкаА, лень(
Спасибо, может быть) Мне тоже лень, но мне если заниматься, то только дома — муж работает до вечера, выходной у него один, оставить дочку не с кем, так что пока не до спортзала.
дочку вместо гантельки=)))
почти так и делаю)))))))
отлично выглядишь если растяжки есть то осторожно со скрабами но думаю тебев этом плане повезло)) нам все пример хороший есть к чему стремится
Спасибо!
позо висит пока убирать начну позже у меня шрам от кс сверху вниз болит еще боюсь растянется и так уже растянулся((( а потом начну))))))) да и при гв кремами то особо не помажешься
После вторых родов совсем немного времени прошло, хорошо выглядишь!
А после КС действительно надо подождать немного...
спасибо
Спасибо большое!
Зато у тебя огромная сила воли, так что еще чуть-чуть и мне тебя догонять надо будет) Вот увидишь!
фигурка отличная после родов! можно сказать, что ничего не изменилось)
Спасибо!)
Спасибо большое!) Хочется, конечно, лучше, тем более пока дома сижу, можно заниматься, но пока больше мыслями собираюсь)
да мы сами-то за месяц 3 раза только на пляж съездили, у мужа только один выходной в неделю)
это и радует)))
молодец!!! мне наверное уже не светит вернуться в прежние формы((( 7 мес прошло ....
Спасибо!) Я читаю твои отчеты о похудении, думаю, что все будет! У тебя же третьи роды все-таки были. После первых-то многие быстро восстанавливаются.
ДА, ПОСЛЕ ПЕРВЫХ Я ИЗ РОДДОМА ВЫШЛА ПОЧТИ ТАКАЯ Ж КАК И ДО РОДОВ)))
вот и у меня так же было, на выписке всего +3кг к добеременному весу) в общем, желание рожать не отпало у меня)))
Спасибо! Ой, наговоришь сейчас, нашла тут кабанчика)
это и мне нравится и вроде не жир трест я здесь, а вот следующая........
Жесть бока такие складки((((ну да, в одежде я вообще ничего лишнего не вижу, а бюст… ммммм))))
есть над чем работать))) ляхи дряхлые, руки выше локтя дряхлые и тоже заплыли, бока есть, на фото в купальнике видно складки(((( поросёночек))) так ещё на втором фото ссутулилась как то(((
нет предела совершенству) все будет — если захотим)
ну здорово!
дааа дома на пляжу не полежишь((( тут пасмурно сыро и холодно(
лето нынче в Сибири такое((( У нас тут море рядом, но на пляж с мужем ездим, а так как у него один выходной, за месяц 3 раза были только… Так — просто вечерами гуляем по набережной, там не позагораешь)
Возможно, пока что грудь больше, а вес меньше) ЛЕНЬ! Ну как с ней бороться?:)
Ах-ха))))) Лень бороться с ленью))))) Точно))))))