Японка. День 4. 18.06.2013

Привет, красавицы!

Опять вчера не успела отчитаться, даже вас всех не успела прочитать. У нас наступило лето, наконец-то, и мы вчера полдня на улице провели, поэтому закончила поздно :)

Итак, отвес за третий день 600 гр, за четвертый — 500 гр, итого за 4 дня -2800 гр, ох, как много, мне аж не по себе.

Вчерашний завтрак: кофе

Обед: вареная морковь, 15 гр сыра, вареное яйцо (сырое съесть не решилась), растит. масло, по поводу сыра нужен конечно несоленый, но я не знаю, что это за сыр такой, поэтому взяла обычный, думаю, ничего страшного

Ужин: фрукты

т.к. не было написано сколько и какие, взяла два яблока и две груши, груши приторно сладкие, меня аж затошнило после них. Ну и пришлось конечно этим делиться с сыном :)

Утром кубик льда на лицо, пояс опять не носила, воды 13 стаканов.

Упражнения: калланетика на попу и ноги, гантельки.

Процедуры: днем полежала на аппликаторе, потом намазалась молочком от чистой линии

вечером кофейный скраб, контрастный душ, перцовое обертывание, вчера полежала подольше, около часа, пекло хорошо :) после него сил хватило только, чтоб намазаться гелем-эластиком, обработать ушки и бухнуться спать.

Вчера с утра бегали в магазин, думала прикупить себе туфельки на высоком каблуке, короче, выбирала, выбирала, в итоге денег пожалела :)))) Зато как увидела серьги, ну меня прям как по голове сукнуло, хочу носить серьги и все тут, накупила для пробы несколько штучек, ну и столкнулась с проблемами ушей. Девочки, вам спасибо всем за вчерашние ответы и советы, я вчера одела серебряные серьги, т.к. золотых у меня нет (если бы были, так наверное я бы 15 лет не ходила без сережек), ну и лью туда перекись, шевелю, и все такое подобное делаю, посмотрим как будет, в детстве они мне не пошли, у меня от них ушки болели, но опять же я тогда плохо следила, почти не обрабатывала, вот такие они у меня

Сегодня вроде получше, по крайней мере на них ничего не налипает, шевелятся они там хорошо, ну слегка побаливает еще, но я оч надеюсь, что это скоро пройдет :) А я пока тем временем буду конечно искать, где взять золотые, хотя бы на время потаскаться :)

Вечром меня приспичило печь мужу кекс, вот такой получился

Яблочно-шоколадный, муж пищал от восторга, слопал чуть не половину за раз, сыну оч понравился, а я держалась, не попробовала ни крошечки, и даже руки не облизывала после него, что для меня вообще подвиг :))))

Девочки, всем хорошего настроения!

P.S. скоро 5-ка на весах, так что скоро буду писать свою историю похудения, сейчас набираю фотографии, черновичок строчу, думаю, многим из вас будет интересно почитать, помотивироваться :)