Вот чем питаться кормящим?

Во время беременности не было у меня запретов и ограничений в еде. Было всё: и куча мандаринов, которых так многие боятся, и фастфуд, и рыба разная, сладкое без меры, соленое, копченое… И современные педиатры ратуют за такое же разнообразие после родов, чтобы уменьшить риск аллергии и познакомить ребенка с различными вкусами. Ещё в роддоме начала есть бананы, цветную капусту и прочую запрещёнку. Не ограничивала себя, хотя за один раз много продуктов не мешала. Потом начались колики. Несколько недель мы справлялись укачиванием, массажем, газоотводными трубочками. Потом я купила Саб Симплекс и стала давать его. Поначалу доходило до 5 приемов в сутки, хотя я не сторонник пичкания детей лекарствами сверх меры. Но ничего не помогало больше. Потом я научилась вести газики через брюшную стенку от восходящей ободочной кишки до сигмовидной вручную, высаживать ребенка, чтобы какашки под своим весом сами вытекали. Таким образом удалось сократить прием симетикона до 1-2 р/сутки. Установилось время коликов: 20:00. Стали выгуливать Лизу с 18 до 21 часа, чтобы колики приходились на глубокий сон. С каждым кормлением ребенок получал микрофлору, поэтому стало все больше самостоятельных эпизодов стула и попукиваний. Заметила, что газообразование повышается от крестоцветных и от свежих овощей и фруктов. Ну и перестала я ребенка мучить — прекратила овощи есть. Натуральная каторга, я так больше не могу. Вчера дорвалась до тушёной стручковой фасоли. Лиза не могла пропукаться всю ночь и полдня, живот как у лягушки надутый. Массаж при таком количестве газиков не помогает, потому что живот спазмирован, ребенок постоянно тужится и сильнее сжимает анус. Короче, опять вернулись к трубочкам, сдули. Кошмааар, как много было воздуха в кишках! Сегодня ела цветную капусту, наслаждение получила неземное. Опять ребенка пучит. Она не плачет, просто ворочается, тужится, не может уснуть. Расслабиться тоже не может, тужиться-то надо). Умом понимаю: надо есть всё. А ребенка жалко, трубки в попу каждый день засовывать не хочется. А без них плохо: симетикон не справляется с количеством газов. Клубника вся прошла, а я так и не попробовала, целый год ждала нектаринов — облом. Как быть? Чем питаться, как питаться? Спасибо за ваши советы.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

Всем питалась, никакиъх трубок не было и коликов тоже.

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Леттик 

поздравляю

Пожаловаться
Аниса

с дочей ела все все и острое и овощи… колик небыло… видимо все индивидуально...

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Аниса 

конечно, индивидуально

Пожаловаться
Valeri

Расскажу свою историю. С Юлей была жёсткая диета.Вареная говядина, крупы, зелёные яблоки… она все равно плакала.Не сильно часто, но все же. С Таней тоже сидела на диете.После того, как заснула в 5 утра, решила забить.Все равно не спит… потом меня пригласили на крестины к сыну подруги.Я там ела все, что видела… и торт шоколадный и дыню и шашлыки.На удивление, в эту ночь она спала хорошо. Так начался путь моего развязного питания на ГВ… С Мишей я вообще не парюсь.Сегодня съела штук 10 клубничин) У него не было колик от слова вообще..(тьфу на него). Может пару минут покапризничать перед тем, как покакать и все… но на руках успокаивается.С Таней бывалочто она орала до 4-5 утра у меня на руках и я рыдала вместе с ней, хотя ела все правильное

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Valeri 

да я тоже ем почти все, но понимаешь… ее пучит только от сырых овощей, а это "привет, трубочка" и замкнутый круг. она без овощей начала пукать и какать самостоятельно, потому что ничего не мешало, а сейчас переизбыток газов, уже не может всё спустить

Пожаловаться
FeNyXpSy

эх :( нужно переждать…

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
FeNyXpSy 

ещё месяц… у меня авитаминоз уже начинается

Пожаловаться
FeNyXpSy
ОхТыжЁжик 

ты витамины не пьешь?

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
FeNyXpSy 

пью. я их 15 лет пью и всю беременность пила, хорошие. месяц делала перерыв. не в них дело

Пожаловаться
FeNyXpSy
ОхТыжЁжик 

да понимаю, но без них было б хуже

Пожаловаться
Ксения

Колики проходят примерно к 3-4 мес. это простое совпадение (фасоль, капуста цветная). Кушайте в меру 

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Ксения 

не фасоль. все сырые овощи. не совпадение, ее реально пучит, как меня от винограда

Пожаловаться
Алиша

У меня было примерно так же, мучались 2 месяца. Все врачи разное говорили, кто-то говорил это есть, кто-то не есть. От газов нам помогал эспумизан, трубочка фигня, почти нечего не выходило. Перед кормлением класть на животик. Ещё принимали лактазар в каждое кормление, для лучшего усвоения молока. Бобовые я не ела естественно, из овощей кабачки, баклажаны, морковь, картошка, брокколи и цвет капуста, тыква.

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Алиша 

трубочкой я умею пользоваться, спасибо. Выкладывание на живот это полумера, потому что проблема не решается, если я ем сырые овощи. лактазар ей не показан, так что давать не буду.

Пожаловаться
Алиша
ОхТыжЁжик 

Овощи тогда в сторону отложите, в чем проблема?

Пожаловаться
ЯблокоОТяблони

Я придерживалась строгой диеты, особенно с сыном, сыпало на помидоры, все красное, сладкое и т.д… хотя он родился в апреле и гв пришлось на все лето… а что делать.....

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
ЯблокоОТяблони 

у меня неаллергичный ребенок. у нее вздутие живота от сырых овощей

Пожаловаться
ЯблокоОТяблони
ОхТыжЁжик 

Я поняла. Причины разные — итог один, ребенку плохо, приходится отказываться от чего-то....

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
ЯблокоОТяблони 

да как бы потом плохо не было...

Пожаловаться
Liana

Тоже колики были, в 2 месяца и неделю прошли резко. Не помогало ничего практически, питалась я индейкой, курицой, зубатка и гречка с овсянкой. Сыр еще. Как то так. ?♀️

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Liana 

а потом? ребенок не стал аллергиком при резком введении новых продуктов?

Пожаловаться
Liana
ОхТыжЁжик 

Ну пока он только он ест пюре из брокколи, пробовали давать немного сока апельсинового, яблочко облизывать, никакой реакции нет.Надеюсь все будет и дальше в норме.

Пожаловаться
Виктория

Я по той же причине не ела капусту и бобовые. «Уж лучше себя немного ограничить, чем малого потом полночи спать укладывать»-я так решила ? чай и кофе были под запретом до 6 месяцев-он не спал. Пила чаи для кормящих. Колики от моего питания не зависили. А так ела всё понемногу, убирая то, что даёт реакцию. Роллы, кстати, зашли хорошо, от них столько молока приходило ????

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Виктория 

я тоже думала, что не зависит от моего питания ничего. ага, конечно. съем огурец — ребенка раздувает. на орехи, от которых пучит меня, у ребенка реакции нет, что странно.

Пожаловаться
Виктория
ОхТыжЁжик 

Нет, понимаешь, газы у него были, но выходили без проблем. А были у него именно вот эта самая младенческая колика, которая до сих пор остаётся загадкой. Животик мягкий, газов нет, не беспокоит ничего. Но он стабильно орал с 9 до 11-12 ночи. А тушёные овощи нормально ж заходят?

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Виктория 

я тоже вижу разницу между коликами и газами. колики у нас в 20:00 как по часам. а газы могут быть и утром, и днём. она спускать их не умеет. тушёные я не люблю, редко ем

Пожаловаться
Виктория
ОхТыжЁжик 

Бяда, конечно. Меня эспумизан бэби хорошо выручал. Давала перед каждым кормлением. Весь механизм симетикона изучила, по возможности, так что было не страшно так часто давать

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Виктория 

саб симплекс это то же самое, но дозировка другая, больше действующего вещества

Пожаловаться
Виктория
ОхТыжЁжик 

В эмпумизане 100 мг/мл. СПб симплекс моему не помог от слова «совсем». Мне давали с зайцем на упаковке

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Виктория 

я знаю этот препарат, потому что работала в Пфайзере — компании производителе. ничего плохого не могу сказать, помогает

Пожаловаться
Виктория
ОхТыжЁжик 

Видишь, тут кому как. Кто-то и от укропной воды нормально пукает. Как-то надо выкручиваться без овощей свежих, наверно. От помидор, перцев, баклажанов тоже пучит?

Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Виктория 

я не пробовала тушёные баклажаны)). от свежих помидоров пучит

Пожаловаться
Виктория
ОхТыжЁжик 

Да что ж такое-то, вот привереда, а не ребенок ?