Кто на ней сидел? помогаетли она в борьбе с лишним весом? не вредит ли организму? и возможно, сидя на ней, за неделю скинуть 5-7 кг)Всем заранее спасибо за ответы)))
Кто на ней сидел? помогаетли она в борьбе с лишним весом? не вредит ли организму? и возможно, сидя на ней, за неделю скинуть 5-7 кг)Всем заранее спасибо за ответы)))
слышала от многих, что помогает, но сидеть на ней можно неделю, потом перерыв 1-2 месяца, но дело в том, что кг скоро возвращаются((
Не подскажу, не соблюдаю
сидела на ней три раза-в восторге.За неделю около 5 кг скидывала.Я правда не на одной гречке сидела, а с молочкой т фруктами ее ела.
Вообще гречка полезна для желудка.После лишний вес не набирала, но это все индивидуально.
монодиеты никогда не пробовала. Ничем не могу помочь
ой, не знаю… диеты это не для меня)))))
Не надо на ней сидеть)Лучше просто кушать меньше.Маленькими порциями.
окей
тогда не буду… и кефирная тоже монодиета?
ну я тоже иногда… такая легкость в желудке сразу..
спасибо всем за ответы… тоже слышала что вредна для здоровья, волосы выпадают… цвет кожи меняется… решила спросить у вас… еще есть вариант на кефирную сесть)там кефир и яблоки)
Безопасно для здоровья ни одна диета за неделю 5 кг не скинет.
не рекомендуют больше 3 дней, если много лишнего то можно за 3 дня скинуть в легкую три кг