Дневник похудения. День 23 (день 93 с начала)

Доброй ночи, красавицы! Спешу с отчетиком

Сегодня просто великолепный день! Муж уехал на 2 дня на халтуру. Мы с малым прогулялись по магазинчикам, как обычно накупила всякой ерунды, а то, что надо, совершенно забыла :))) Не смогла пройти мимо вот такой штуки, кстати, от небезызвестной нам всем фирмы Флоресан

Дневник похудения. День 23 (день 93 с начала)

Я даже не знала, что они еще такую косметику выпускают :)

Короче, позвонил мне сегодня муж и сказал, что скорее всего на следующей недельке мы поедем жить на дачу к его другу. У него 2 дома рядышком друг с другом, вот второй дом пустует, а мы бы с удовольствием туда въехали, хоть на все лето. В общем, я сегодня весь день мечтаю, строю планы, мысленно уже собрала все свои манатки и уже нахожусь там Конечно, там еще не известно, что за дом, где там умываться, купать ребенка, на чем готовить и где хранить еду, да и вообще еще ничего не известно, но я готова к любым неудобствам, лишь бы подальше из города, да и сынулику не помешает подышать свежим воздухом. Из-за этого у меня сегодня целый день отличное настроение, чего и вам желаю

Да, там нет интернета, поэтому скорее всего буду приезжать сюда только по пятницам для отчетов, не буду донимать вас своей ежедневной писаниной. Ну и конечно, ничего не бросаю, все так же буду заниматься собой, даже если придется смывать мои обертывания и скрабы в речке

Итак, завтрак: свекольник, кусочек хлеба, творожная запеканка, чуть сгущенки, кофе с молоком (которого почему-то нет на фото)

Дневник похудения. День 23 (день 93 с начала)

Обед: макароны (твердых сортов) с сыром, тушеные овощи

Дневник похудения. День 23 (день 93 с начала)

Ужин: творог, чуть молока, апельсинка

Дневник похудения. День 23 (день 93 с начала)

Сейчас посмотрела, огромные порции, надо сокращать, особенно завтрак :)

Утром пояс на живот, кубик льда на лицо, витаминки и вода (10 стаканов)

Упражнения: ничегошеньки сегодня не делала, во-первых, праздник, во-вторых, устала, в-третьих, мужа нет, я расслабляюсь :))))))

Процедуры: днем кофейный скраб, массажная щетка, массаж банками (сегодня делала последний раз, теперь начну медовый массаж), после намазалась гелем-эластиком

вечером компресс из яблочного уксуса на живот и контрастный душ, кремами не мазалась, лень

Запланирован был маникюр и маска для волос, но не успела, про маску вообще просто забыла, все будет завтра обязательно!

Кстати, завтра еще наконец-то иду в парикмахерскую, потом покрашусь, вечером покажу, что получилось :)

Девочки всех еще раз с праздником! Пусть ваши детки не болеют и всегда только радуют! А у кого их еще нет — чтоб обязательно появились в ближайшее время!

Всем отличного вечера!

Дневник похудения. День 23 (день 93 с начала)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

супер-день!!! Я тоже купила себе гель эластик, но пока эффекта не почувствовала....

Пожаловаться
Екатерина

ну так не все и сразу :)))))

время и упорство покажут, мне нравится :)

Пожаловаться
MarMelaDka

омнмомноооом)Как вкусно))))))Все с завтрашнего дня я на системе)))))

Хоть бы все у вас получилось с дачкой!

Пожаловаться
Екатерина

да, хоть бы, хоть бы :)

пасиб :)

Пожаловаться
Юля

а мне вот есть куда поехать на лето, а я не хочу уезжать из города, не люблю деревню ((( хотя может дело не в этом (может просто не хочу к свекрови ехать)

была бы мама родная, мигом вещи бы собрала )))

а я начинаю медово-горчичное обертывание, пожелай удачи моей лени, надеюсь доведу дело до конца!

Пожаловаться
Екатерина

удачи! поделай, результат по-любому будет хороший :) я б к свекрови, кстати, тоже не особо рвалась, хоть она у меня и неплохая :)

Пожаловаться
Екатерина

Ждем из парикмахерской)))

Пожаловаться
Екатерина

уже все сделала, щас буду марафет наводить :))))

Пожаловаться
Алинка

молодец, отчиталась перед нами))

а я вот еще за вчерашний день никак фото меню не могу скинуть… гости вечером были, не до этого.сегодня исправлюсь)))

Пожаловаться
Екатерина

ничего, это простительно :)))

Пожаловаться
Алинка
уже исправилась))
Пожаловаться
Аленка

держись! у меня че-то не получается (поздно ужинаю), но уже сбросила 2 кг. осталось еще 3.

Пожаловаться
Екатерина

держусь, вчерашние порции на мой вес не повлияли ))) мне осталось 4 :)

Пожаловаться
Юлия
Ну если процесс снижения веса идет-зачем себя корить за большие порции?:)Мириманова же пишет в своей книге что бывают дни когда не хочется почти ничего а бывает наоборот-это нормально:)Катюш, ты молодец:)а прическу обязательно не забудь нам показать, очень интересно)))а я сегодня пойду в магнит-косметик закупать все все все что на меня посмотрит-чую денег не останется:)))
Пожаловаться
Екатерина

я не читала ее книгу, прям мечтаю ее приобрести и желательно не одну (((

все покажу, сижу вот прям сейчас с краской на голове :))))

для меня поход в такие магазины обычно тоже заканчивается полным отсутствием денежек, хот ьвообще не ходи

Пожаловаться
Юлия

ну у меня в электронном виде только есть-я в читалку загрузила и читала… у нее как оказалось там еще куча книг есть, надо будет и их почитать и книга рецептов нашлась по ее диете… а покупать не хочу)могу сбросить электронки, если надо)

Пожаловаться
Екатерина

не очень удобно, у меня читать можно тока на компе, времени катастрофически не хватает на это, а так я бы в туалете читала :))))))

Пожаловаться
Юлия
Читальный зал у тебя что надосама этим страдаю))))
Пожаловаться
Екатерина

это единственное место, где можно уединиться на 5 минут

Пожаловаться
Елена
всем бы таких друзей))) порции действительно понемногу уменьшать надо, а так всё вкусно и ничего лишнего. молодец! удачного похода к парикмахеру. ждёмс результатов)
Пожаловаться
Екатерина

кстати, сегодня отвес в 100 гр, так что видать нормальные порции но я уменьшила сегодня :)

Пожаловаться
Натали
Привет, Катюша! Ты мне сегодня приснилась. Как будто мы с тобой встретились. Во сне ты такая стройненькая была))))
Пожаловаться
Екатерина

ой, вот неожиданно :))))))

Пожаловаться
Натали
Я сама в шоке)))

в хорошем смысле

Пожаловаться
Елена Прекрасная

класс, отдохнете от души)

Пожаловаться
Екатерина

аха, надеюсь :)

Пожаловаться
ЛюдмилаLadynice

про речку — убила

Пожаловаться
Екатерина

ну так а че :) представляешь картину, ночь, обмазанное и обмотанное чудо идет по садовым дорожкам, спускается к речке, сдирает с себя кожу и бульк в воду, страшилка на ночь

Пожаловаться
ЛюдмилаLadynice

романтика же))) лунааа, соловьи поют, ты попу от горчицы в реке трешь, кра-со-та

Пожаловаться
Екатерина

Пожаловаться
Nacosica-Nahawaii

тебе надо рассказы писать )))))

Пожаловаться
ЛюдмилаLadynice

Пожаловаться
ЕленаСуперДетка

daca eto horoshos prazdnikamii s pervim dniom leta

Пожаловаться
Екатерина

пасибочки

Пожаловаться
Маргарита Нетреба

Не знаю, что все так накинулись на твои порции. По мне так в самый разА я все не могу себя заставить начать делать обертывания. Мне тут одна девочка от растяжек написала рецепт крема, который помог ей лично. Надо все купить и начну тоже им мазаться, так как бедра мои беееееЭххх, главное не лениться и начать. А ты умничка-разумничка!!! Как всегда

Пожаловаться
Екатерина

делись рецептом, ты чего? :)))

Пожаловаться
Маргарита Нетреба

второе этим пользовалась я… идельно))
И так борьба с растяжками самый сложный процесс… еще сложней чем борьба с лишним весом… и практически у каждой второй девушки есть они…
Берём крем любой. Если есть от растяжек, берём от растяжек… добавляем в него ложку контрактубекс 1 столовую ложку на банку грамм 100. Мумиё если в таблетках, то 5 штук. ( маленькие кругленькие такие) я слышала, что есть какое-то другое мумиё, но ни разу не видела.

Эфирные масла:

  • апельсин 10 капель
  • жожоба 10 капель
  • нероли 10 капель
  • жасмин 10 капель
  • можжевеловое 10 капель
  • мандарин 10 капель



Что хочу сказать о контрактубексе. О нём я узнала от сестры… у неё был огромный шрам на ноге… пропорола ляжку. Он уменьшил этот шрам… сделал и покороче и более узкий и не такой выпуклый… он прям на пол см выпирал на ноге.
У меня растяжки на ляжках лет с 15 и на икрах… мне тоже удалось подкорректировать их… Сейчас мажусь каждый день… Жаль не подумала фотку сделать… для сравнения… Как вариант, в аптеках продаются специальные лейкопластыри послеоперационные.
Они белы как тряпочные… после них почти не остаётся клей на теле… можно на ночь мазать в 2 слоя крем на растяжки и заклеивать этим лейкопластырем.
А сам крем нужно втирать массажными движениями и лучше всего после душа на распаренную кожу…
Рекомендую 2 раза в день… Да знаю, что сложно, но если вы хотите сделать их менее заметными, то вы будите это делать.
Не зависимо от лени и занятости…максимум 5 минут времени в день, намазать задницу, любая найдёт)
А потом когда растяжки станут малюсенькими и малозаметными их можно добить специальными лазерными процедурами… чем растяжки меньше и занимают меньшую площадь на коже, тем дешевле выйдет такая мини операция. Всем девочкам, которых не устраивает подобная лажа на теле, желаю удачи) в следующий раз будет пост о растяжках на груди.

Не советую при беременности и кормлению грудью.
Точно нельзя мазать этим грудь при кормление! Вот, хотю попробовать)))

Пожаловаться
Екатерина

супер! записала, обязательно попробую :)

Пожаловаться
Маргарита Нетреба

Я тоже поеду сейчас закупаться маслами, все остальное есть)))

Пожаловаться
Татьяна Колонских
Вы меня простите за наглость, а можно к Вам в други добавиться??? Посмотрела у Вас столько всего интересного… можно?
Пожаловаться
Екатерина

да конечно можно, можно и на ты :)

Пожаловаться
Татьяна Колонских
спасибо ))))
Пожаловаться
Аня КомнеНаты

и мы скоро на дачу инета и у меня там не будет, так что я отложу свои отчёты на время, но только отчёты))

Кать, твой сегодняшний обед, завтра мой)))

Пожаловаться
Екатерина

ты чем там грудку-то нафаршировала, колись давай :))

Пожаловаться
Аня КомнеНаты

я те написала ж)

Показать ещё