Доброй ночи, красавицы! Спешу с отчетиком 
Сегодня просто великолепный день! Муж уехал на 2 дня на халтуру. Мы с малым прогулялись по магазинчикам, как обычно накупила всякой ерунды, а то, что надо, совершенно забыла :))) Не смогла пройти мимо вот такой штуки, кстати, от небезызвестной нам всем фирмы Флоресан
Я даже не знала, что они еще такую косметику выпускают :)
Короче, позвонил мне сегодня муж и сказал, что скорее всего на следующей недельке мы поедем жить на дачу к его другу. У него 2 дома рядышком друг с другом, вот второй дом пустует, а мы бы с удовольствием туда въехали, хоть на все лето. В общем, я сегодня весь день мечтаю, строю планы, мысленно уже собрала все свои манатки и уже нахожусь там 
Конечно, там еще не известно, что за дом, где там умываться, купать ребенка, на чем готовить и где хранить еду, да и вообще еще ничего не известно, но я готова к любым неудобствам, лишь бы подальше из города, да и сынулику не помешает подышать свежим воздухом. Из-за этого у меня сегодня целый день отличное настроение, чего и вам желаю 
Да, там нет интернета, поэтому скорее всего буду приезжать сюда только по пятницам для отчетов, не буду донимать вас своей ежедневной писаниной. Ну и конечно, ничего не бросаю, все так же буду заниматься собой, даже если придется смывать мои обертывания и скрабы в речке
Итак, завтрак: свекольник, кусочек хлеба, творожная запеканка, чуть сгущенки, кофе с молоком (которого почему-то нет на фото)
Обед: макароны (твердых сортов) с сыром, тушеные овощи
Ужин: творог, чуть молока, апельсинка
Сейчас посмотрела, огромные порции, надо сокращать, особенно завтрак :)
Утром пояс на живот, кубик льда на лицо, витаминки и вода (10 стаканов)
Упражнения: ничегошеньки сегодня не делала, во-первых, праздник, во-вторых, устала, в-третьих, мужа нет, я расслабляюсь :))))))
Процедуры: днем кофейный скраб, массажная щетка, массаж банками (сегодня делала последний раз, теперь начну медовый массаж), после намазалась гелем-эластиком
вечером компресс из яблочного уксуса на живот и контрастный душ, кремами не мазалась, лень
Запланирован был маникюр и маска для волос, но не успела, про маску вообще просто забыла, все будет завтра обязательно!
Кстати, завтра еще наконец-то иду в парикмахерскую, потом покрашусь, вечером покажу, что получилось :)
Девочки всех еще раз с праздником! Пусть ваши детки не болеют и всегда только радуют! А у кого их еще нет — чтоб обязательно появились в ближайшее время!
Всем отличного вечера! 
И тебя с праздником.Отдых на природе это хорошо, а плаванье в водоемах тоже уменьшает вес
ой, там такая г**нотечка, я бы даже ребенка побоялась туда запускать :)))))
слушай, белый лен хорош во всех его появлениях!!! У меня друг занимается производством каш и урбеча из белого льна, писала для него статью и просто поразилась, насколько это мега-полезная вещь!!!
оо, я даже не знала, просто увидела, понравилось и по цене приемлемо :)
а я уже хотела спать идтить), думала ты завтра отчитываться будешь)))
Порции, да, в меня утром столько не влазит, воды надуюсь и потом не могу в себя завтрак запихнуть никак)
да я доела эту запеканку сразу, чтоб потом перед обедом соблазнов не было, как вчера, а завтра все, без сладкого :))
я заметила за собой особенность, чем больше ем, тем больше хочется, поэтому перекусы совсем убрала и если мне хочется яблока, я ем его вместо ужина и мне хорошо))). Задание Аришино получили, теперь бы график процедур составить. С лицом, руками, еогами всё понятно. А обёртывание сколько раз в неделю делать можно? И лучше чередовать его с содовыми ваннами?
обертывания через день обычно, можно чередовать, можно в один день, как время будет :)
За городом классно, но без горячей воды хреновенько.....
я видимо еще пока в эйфории и не понимаю всего того, что меня ждет :)))
от растяжек
кстати, я тоже столько ем))))А сколько стоят масочки?
74 руб., не, все-таки много, я обычно всегда ем по 1 тарелочке, а сегодня аж сама удивилась, куда столько влезло :)))
не, я троглодит))))Вот сейчас калории считаю опять, приходится уменьшать норму свою, из-за этого есть все время хочется)))
это проходит, надо просто несколько раз перетерпеть :))
от растяжек надо делать все в комплексе, раз в 7-10 дней пилинг бадягой, ежедневно кофейный скраб, и крем с мумие, вот такой компресс, плюс еще желательно что-то с водорослями накладывать, обертывания какие-нибудь, и делать это не 3 месяца, как я, а больше года, регулярно и постоянно, помогает, я видела результаты, ушли все растяжки, которые были, а я все собраться с духом на бадягу не могу, уж очень больно
а компресс под пленку?
вот здесь есть про компресс www.baby.ru/blogs/post/166686866-17163754/
про бадягу в своих постах не писала, попробую объяснить, нужна бадяга в порошке, ее развести водичкой и очень сильно втирать в места растяжек (перед этим сделать кофейный скраб обязательно), потом замотать пленкой, держать минут 40, после чего смыть водой, при этом опять же сильно втирая, будет ОЧЕНЬ больно, но надо через боль, после этого намазать кремом с мумие, делается он так — 10 таблеток мумие (либо 10 гр настоящего мумие) чуть развести водичкой, буквально несколько капель, выдавать тюбик любого детского крема (можно взять крем с коллагеном, витаминами А и Е, будет еще лушче), затем туда добавить мумие, можно накапать несколько капель эфирных масел, пачули — подтягивает кожу, розмарин — от растяжек и шрамов, апельчин — для сжигания жиров, лаванда для того же, можно любые другие, втирать в кожу подольше, каждый день, лучше перед сном, т.к. все это дело пачкается.
смысл бадяги в том, что через 2-3 дня после пилинга начинает сходить кожа, нужно согнать много слоев кожи, чтобы новая выросла уже без растяжек, результаты действительно есть, я сейчас ночью не найду ссылку на пост, но утром могу кинуть
а и еще после бадяги нельзя чтоб попадало солнце на эти места
и еще забыла, бадягу наносить только в перчатках, иначе все руки сжечь можно и крем с мумие хранить в холодильнике
только не на живот, на ноги можно
при варикозе нельзя, при нем оч хорошо уксусное — оно помогает даже, при нем можно глину, кофе или водоросли, можно холодное из банок, горячие точно никакие нельзя
действительно порции большие, я если худею то в первую очередь количество сокращаю
согласна, чет я недоглядела сегодня, скоро КД, может от них жор проснулся :)))
я если недоела, то просто чай с яблоком в прикуску ем, очень хорошо аппетит перебивает и сытость появляется, а между трапезами просто воду пью
я обычно без яблок, не люблю их, просто чай или воду, обычно хватает, ну что ж, завтра буду внимательнее :)))))
я от таких порций бы лопнула!!! я когда на минус 60 была, тоже в обед варила макароны с сыром, и максимум еще огурец съедала… а тут так много)))
одними макаронами не наедаюсь, поэтому еще вот потушила овощи, переборщила, конечно, с количеством, согласна :)
я теперь от макарон совсем отказалась… они заразы аж 700 ккал в 100 гр., я лучше картошку съем)))
на упаковке было написано, что в вареных макаронах 98 ккал на 100 гр, врут поди? :)))))))
я редко их ем, за последние 3 месяца всего второй раз
это точно про макароны) а тем более они с сыром еще, если уж есть макароны то только с томатным соусом, я сацибели люблю
не знаю, я ела макфу, в них оченьььь много оказалось(((
я гранмулино покупала, кстаи, на мой сегодняшний вес вчерашняя еда не повлияла, -100 гр :))))