Знаю, что нужно пить витамины, но пока: чем можно помочь. 2ва дня назад свело ногу под утро да так, что до сих пор не могу на нее наступить без боли. А сегодня прям вообще беда, встаю и еле наступаю на ногу. Чем можно помазать чтоль???
Боль в икроножной мышце
Комментарии
Актуальные посты
у подруги так было… она вообще еле ходила. сказали защимление нервов.
Сейчас чем помочь, даже не знаю.А вот когда у меня при беременности ночью ноги сводило, я втирала сок лимона.Прям кусочек отрезала и протирала им ноги.Рецепт этот где то в инете вычитала, мне помогало!
Девочки, совет хороший, гепариновая мазь, только сильно не втирайте, а просто мажьте. Еще магний В6. Ну и конечно еду, обогащенную кальцием, творог, рыбка, яйца и т.д) У самой точно так же было, 3 дня витамины, мазь, еда, и всё хорошо))
кальций и магний. Больше не знаю, чем помочь. Это от недостатка витаминов, а мазать… ну не знаю, мази — это не панацея в твоем случае.
Попробуй помять ее, массажик сделай, понимаю что больно, но так быстрее пройдет
Да уже целый день разминаю, вчера вроде терпимо было, а сегодня вообще посижу немного, встаю и наступать очень больно.
а какие витамины сейчас пьешь?
Не было такого, так что не подскажу.
надо сразу потянуть носочек к себе.пересилить себя.сразу проходит
Это я знаю, проблема в том, что сейчас больно ходить, ногу сводило 2ва дня назад.
кальций пейте
у меня было в первую б. кальций пилп.все прошло за день