Красотки, привет вам субботний)как настроение?
спешу к вам отчитаться! опять сегодня гуляли весь день почти, но я накосячила совсем чуть-чуть _
Делюсь:
Завтрак
Гречка с молоком, пастила, вафля и кофе с молоком
Обед
Борщ со сметаной(борщ без картошки)
Ужин, был вне дома, съела греческий салат и зелёный чай.
ПО пути домой купила клубники, и не смогла дома удержаться… вот
с Максом съели тарелочку)
как прошёл ваш день, делитесь )
всем нескучного вечера 
удачи! я магги уже прошла
У меня второй день) Кикие у вас результаты за 17 дней?
общий отвес 10кг с 20.02, но была не только система… но последнюю неделю вес скачет туда сюда, объёмы уходят стабиьно, а вес вредничает.
А именно на -60 за 17 дней сколько ушло?
да, Ксень, на той неделе 1.1 кг, я была счастлива, а на этой +900 гр, но объёмы ушли лучше, чем на той))вот и как тут понять)
Ой посмотрю что у меня будет)
у меня сейчас переход с 8 на 7, очень сложно, видимо, т.к. вес был долгие годы в 80кг с чем-то, ему было комфортно и тепло))))) а тут на подходе 7, вот и бунт))))))))ещё я подстыла, это медлит похудение, ну и физ нагрузка усиленно сейчас, может поэтому тоже +, объёмы то уходят
Ясненько, главное несдаватся и все у нас получится
конечно ))) обязательно)
сегодня встречалась с друзьями, с которыми не виделась с зимы, засыпали комплиментами, приятно, чёрт возьми
Конечно представляю 10 кг это уже нормальный результат
какой у вас результат за 17 дней?
общий отвес 10кг с 20.02, но была не только система… но последнюю неделю вес скачет туда сюда, объёмы уходят стабиьно, а вес вредничает.
хочу с вами подружиться))))тоже пару лет назад сидела на системе, ушло 7-8кг!!! вот хочу опять сесть на неё))а у вас такие постики)))мммм))) буду на них равняться, если можно))
конечно можно ) вместе веселее и легче, если бы не девочки, уже давно бы сорвалась)