Прошло 2 недели моих похудело! Частенько нарушаю, но ежедневно мучаю себя до последнего пота =)) купила обруч и крутилку для талии не помню как называется! Куча кремов от флоресанс =)) диета минус 60! Стараюсь и хочу достигнуть через 4 недели 58! Попробую не сдаться! Но параметры меня уже радуют!
На сегодня :
Грудь — 95
Обхват под грудью — 76
Обхват талии — 69
Обхват живота — 83
Обхват бедер — 98
Обхват ляшки — 58,5
Обхват руки — 29,5
Начала с Веса
67,5 с параметрами
Грудь — 95
Обхват под грудью — 78
Обхват талии — 78
Обхват живота — 91
Обхват бедер — 103
Обхват ляжки — 61
Обхват руки 31
Вроде по параметрам внушительно, но почему то мне кажется что ушло совсем капелька! Вот фото до
Вот такие вот дела! девчат поддержите меня чтоб я ни в коем случае не останавливалась!
ну почему же… живот ушле, бока ушли… вы по верху прям худышка))Ну я просто по себе сужу… у меня параметры больше… а вот ножки полноваты… растяжка нужна и приседания(в комплексе)
да ноги у меня ого-го, каждый день тружусь над ними
много ходить(3 часа) и растяжка!!!!
по себе могу сказать… правда у меня галифе… но уже ушло 5 см в верху)))
По-моему отличный у вас результат и не надо больше худеть) Все подтянутое)
все таки надо складки на спине убрать, ляшки еще руки и бока с галифе
заметно очень
отлично!!!!