Наконец собралась я с мыслями и сделала вывод что пора бы себя полюбить, а главное привести в порядок! главные планы на ближайшее будущее:-с сегодняшнего дня я перешла на систему питания «минус 60»;-нужно в мою жизнь принести хоть немного спорта, буду прыгать на скакалке, крутить обруч и работать в моем огороде!-займусь обертыванием, тоже с сегодняшнего дня!(мед, кофе и красный перец)! пока все! конечно нужнов порядок еще и кожу лица, волосы, но это уже в процессе, самая главная цель это скинуть мои набранные за несколько лет 15 кг!!! совсем себя запустила самой уже противно и стыдно! если кто то хочет присоединяйтесь ко мне!
а мне щас не до этого… думаю позже созрею))надо минус 5
Я тоже с сегодняшнего дня на системе!
После родов тоже начну собой заниматься… Только с обратной миссией-по набору веса))
да вот же)