столбиком держать 30 минут?

у меня куча вопросов пока доча спит. Врач сказала: держите столбиком 30 минут после каждого кормления! для того чтобы выходил воздух это одно, а основное это потому что если вы подержите минут 5-10, то ребенок будет чувствовать себя голодным., т.к. молочко медленно  стекает  по пищеводу и если будет лежать ребенок, то молоко просто не попадет в желудочек. Я была удивлена и конечно 30 минут, это слишком долго, особенно учитывая, что она у груди всегда спит) как делаете вы, как считаете?