решила не есть после 16.00

сегодня первый день после 4 не ем, надеюсь долго продержусь)))   уж очень хочется похудеть! а есть охота)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина
почему не после 18-00?
Пожаловаться
Светлана2
так действеннее)))
Пожаловаться
ТАТЬЯНКА Гут
та же фигня, я целый день могу не кушать, а как вечер так раздирает прям,… я сегодня первый день после 18.00 не ем!!! надеюсь всё получится
Пожаловаться
Светлана2
конечно все получится!!!
Пожаловаться
Ленка-Пенка-Колбаса
вы с ума сошли? Здоровье угробите! Чтоб правильно без вреда худеть, нужно кушать часто 5-6 раз маленькими порциями
Пожаловаться
Ксения Пономарева
+10000
Пожаловаться
Светлана2
не всегда получается столько раз есть(((
Пожаловаться
ЮляшаМатьЕгоВеличества
Тогда и спать надо ложиться в 20.00. Язву захотела?
Пожаловаться
Светлана2
неа, нормуль все будет)))
Пожаловаться
ЮляшаМатьЕгоВеличества
Ну смотрииии…
Пожаловаться
Светлана2
)))
Пожаловаться
ЕЛЕНА
есть нужно, но не позднее 3-4 часов до сна!!! так как слишком большой промежуток между приемом пищи получается
Пожаловаться
Екатерина
это излишество, достаточно не есть за три часа до сна, а так только хуже сделаете
Пожаловаться
Вафля Сливочная
Привыкните
Пожаловаться
Екатерина МамаБубуськи
глупо, надо не есть за 3-4 часа до сна
Пожаловаться
Анастасия
за 3-4 до сна есть не надо
Пожаловаться
а спать во сколько ложитесь?
Пожаловаться
Светлана2
в час ночи
Пожаловаться
а толку что организм морите голодом? он потом все вдвойне вернет.

за 5 часов   до сна не ешьте
Пожаловаться
Светлана2
я раньше так не ела 2 мес — 7 кг, ничего не набрала…
Пожаловаться
а почему опять худеете?
Пожаловаться
Светлана2
мне надо было больше скинуть, но потом просто сорвалась…
Пожаловаться
ну удачи)))) жестко конечно, но если чувствуете, что только так, то… вообщем 
Пожаловаться
Светлана2
спасибо)))
Пожаловаться
☆Злобная-мигерко★
  зуб мудрости удалите)))и есть точно не сможете и похудеете)))
Пожаловаться
Светлана2
3 удалили)))
Пожаловаться
☆Злобная-мигерко★
значит есть ещё один)))
Пожаловаться
Светлана2
слава богу больше нет!)))
Пожаловаться
☆Злобная-мигерко★
ну обычно их 4 штуки)))На рентгене нет?)или он просто не вылез?
Пожаловаться
Светлана2
надеюсь не вылезет…
Пожаловаться
Алёнушка
что-то рано у Вас последний прием пищи