И так сегодня первый день диеты… Контрольные замеры сделаны, настрой боевой, отступать некуда...) Уже позавтракала: 2 яйца, 1/2 грейпфрута + кофе без сахара.
На обед будут яблоки. На ужин говядина тушеная в мультиварке без масла.
Начало есть!
Комментарии
Елена
Асенька
13 лет
Семён
8 лет
Москва
Вперёд!!! Я с вами девочки, изначальный вес 67.9.
Елена
Никита
23 года
Матвей
13 лет
Кимры
Мне даже стыдно свой начальный вес выкладывать(((
Татьяна
Алексей
30 лет
Москва
я на обед яблочки в мультиварке запекла с изюмом:)
Елена
Никита
23 года
Матвей
13 лет
Кимры
Наверно нямка получилась....)
Татьяна
Алексей
30 лет
Москва
наверное:) В обед попробую