устала…

как бороться с бессонницей??????????????!!! уже вторую ночь подряд засыпаю около 7 утра((((((((((((((а потом сплю до 2 дня


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юленька
Мне 2 т. валерьянки помогают уснуть.
Пожаловаться
Надюшка Сафонова
а меня вырубает часов 8 вечера. зато в 6,30 как огурчик. готова к новым подвигам. вот 1 числа первый день без работы буду тоже наверно бессоницей мучаться
Пожаловаться
Светлана
я тоже иногда плохо сплю, просыпаюсь от того, что в туалет хочу по много раз, а потом до обеда дрыхну
Пожаловаться
Татьяна

Почитать книгу перед сном;

Вечерняя прогулка на свежем воздухе;

День стараться проводить в стояче-сидячем положении, чтобы организм привыкал к тому, что если он находится в горизонтальном положении, то нужно спать.

Пожаловаться
Helen
Да уж что теперь бороться, скоро родите и проблем со сном не будет
Пожаловаться
Ольга
никак… я всю ночь телик смотрела
Пожаловаться
Дарья Ермолаева
Я тоже на Вашем сроке плохо спала. Просыпалась посреди ночи и часа по 3-4 не заснуть было
Актуальные посты
платные роды в минске 2012
обильные выделения при вмс