Девчата, психолог дала задание составить список из 30 и более вещей, которые меня радуют и в день выполнять не менее 5. Я что-то в ступоре, когда сама себе этот вопрос задаю, ответить могу только, что спать и есть в одиночестве радует? остальное с детьми не провернуть, да и уже не помню, что меня радовало раньше? Помогайте! Делитесь своими радостями! Тапки, критика и тд — лесом, пожалуйста)))
14 мая 2013 14:57
Если у нас есть ребенок, то в каком-то смысле у нас уже нет выбора: мы неизбежно живем ради него. Мы и только мы за него отвечаем, то, что мы ему можем дать, не даст больше никто. У него есть свои потребности — от самых простых (и жизненно важных … Читать далее
21 марта 2014 21:19
Я видела интервью Аниты Цой в котором она рассказывала, что похудела ради того, чтобы сохранить брак на 50 кг. Я тогда была возмущена, худеть нужно ради себя, а не ради кого то! А теперь у меня такая же ситуация. Я когда то худела ради того, чтобы быть … Читать далее
26 мая 2014 11:08
Кофе в одиночестве, поездки вдвоем с мужем, поход в магазин одной, когда никто не болеет, поход в гости, сесть за руль и ехать куда либо, со своими мыслями наедине.
О, я бы на поезде покаталась?
Такая же хрень. Всё что меня радует мне малая сделать не даёт. Посмотреть фильм с вкусняхами к примеру, провести вечер с подругами, с мужем провести вечер. Полина всё время забирает, просто всё, сейчас очень трудный период начался, она очень вредная, что-то не по ее сразу истерика, а ещё научилась делать некоторые вещи на зло! Я не знаю как мой ангелочек резко превратился в маленькое чудовище??❤️ но я погибаю ?
Как я тебя понимаю!!! Это кризис года, те скачок роста, развития… но маме тяжело, конечно! У меня старшая в кризисе 3х лет, у младшего зубы и, кажется кризис года не за горами??? надо как-то пережить этот период? бери идеи и воплощай!!!!
Как бы странно не звучало, сейчас покайфовать я могу только от работы))) спокойствия нет от этого ребёнка, а так, фотосессию сделать, или песню написать не мешает особо) расслабиться только мешает?
Очень понимаю?
Надо, надооо о себе заботиться! Я сегодня ад от диеты решилась отойти???
Меня тоже радует, когда сын спит и я вместе с ним)))
Ох, я б с такой радостью спала вместе с сыном!!! Но дочь не даёт ?
Мне тоже недолго осталось)) скоро второй уже появится))
Может, повезёт! И дневной сон будет у них совпадать)))
Дай бог!)))))
Меняч сейчас радует что снег тает и весеннее солнышко=) Еще меня еда радует, я вообще покушать люблю вкусно=) А так меня радует запах земли в лесу, и еще запах метро=) Я седня поняла что ооочень хочу на метро проехать=) И трамвай в мороз меня радует, когда дышишь на заледеневшее окошко=) И первые почки на деревьях. Трава что сейчас пробивается. Поорать под любимый рок, от души так=) На концерт сходить или в кино. Гарри поттера посмотреть. На велике обожаю кататься. Сейчас кайф от самоката ловлю когда дочу по утрам в сад отвожу. Ну дети это отдельно
О, Гарри Поттер! Это прям отдельным пунктом можно вынести??? и рок тоже❤
1. Солнце. 2. Поход по маназинам.3. Покушать в одиночестве.4. Лечь и посмотреть сериал.5. Радует когда все здоровы. 6. Спокойный ночной сон. 7. Поход в кино с мужем. 8. Когда нет неврозов и я спокойна.9 Вязание. 10 уборка когда ни кто не мешает. 11 новые вещи. 12 гости. 13 общение с родными людьми. 14 поездка в родительский дом.
Ну и наверное это все)))
Больше половины реально осуществить ?? спасибо! Выше есть хорошие варианты у девочек, вдруг тоже поможет)))
А у тебя не депрессия? Это ненормально, когда радует только сон и еда, а к детям ровно. Тут не психолог нужен, а психиатр.
Психиатр антидепрессанты предложить вот может))) а они с гв не совместимы, так что до следующей весны надо как-то протянуть? просто еда и сон это ж базовые потребности, пока они не удовлетворены, они всё остальное заглушают)))
Да уж. Держись.
Держусь, даже таки накатала таки список?
Пакет с хламом прям порадовал??? пойду и правда чего-нибудь выкину!
возможность побыть одной (попить чай, сходить в магазин, погулять, в общем не очень важно что именно, только б никто не дергал)
повышивать
пораскрашивать
перебрать открытки
почитать хорошую книжку
солнечный день
собрать пазл
хороший чай и кофе
чистая одежда, пахнущая свежестью
любимый плед
море
крем для тела с приятным запахом
накрашенные ногти
вовремя сданный проект
хороший отзыв клиента
когда у детей что-то хорошо получается
хрустящие сочные яблоки
мандарины без косточек
могу еще продолжить, но лень и некоторые вещи слишком личные.
Главное, для себя написать личные вещи)))) спасибо за идеи?
встреча с друзьями,
посещение новых мест (не обязательно в других городах, даже пройтись по улице по которой ни разу не ходила)
если с детьми то поход в кино, театр
кушать роллы))даже самоприготовленные))
О, кстати! Тоже люблю исследовать новые маршруты! Спасибо?
Меня прогулки радуют. Готовить в одиночестве. Принимать ванну. Смотреть сериал. Слушать музыку любимую
Я вчера гуляла часа полтора с коляской, слушала аудиокнигу, и прямо вечером настроение такое было хорошее? снова в ресурсе была))
Я тут подумала, может дело в том, что ты не часто их на мужа оставляешь? Ведь с его графиком он в принципе может много с ними времени проводить..
Да, есть такое))) постоянно обещаю себе, но потом их ставлю выше себя и в итоге опять не в ресурсе
Вот это видимо и есть твоё слабое место) У меня мама также, всегда забивает на себя. А я наоборот о себе не забываю никогда ?
Читать, принятие ванны, процедуры по уходу за собой, а именно результат, чтение книг, возможность сходить в магазин одной
? спасибо)))) так приятно, что в друзьях столько читающих!)))
запах свежесваренного кофе утром (ну и сам кофе), солнце, светящее в окна, когда успеваю сделать запланированные дела, покупки, успехи детей, получение подарков без повода, вкусная пицца, новый маникюр, удачная укладка волос (а если сами с утра лежат хорошо — вообще сказка))), интересная книга, долгая прогулка, путешествия, общение с друзьями… длинный список у меня ))) Проще написать, что не радует ))))
Жаль, погоду нельзя контролировать??? нужны именно вещи, которые можно сделать для себя, смысл — научиться ставить себя на 1 место)))
Я вот даже незнаю что меня радует. Раньше достаточно простые вещи. А сейчас… Что-то явно не так
мне кажется, общение с психологом для мам в декрете должно быть обязательным и финансироваться государством?
Да да.
Хорошее упражнение. Спасибо за идею. Меня радуют: утренний кофе, вкусные конфеты, бокал вина, молчащий телефон, возможность погулять с собакой без лимита времени, сигарета (но я 3 года как бросила), поход к косметологу (мечта), чистота дома, выходной день, подарочек или покупка для меня, массажик. Кажется все.
Кататься по мостам. Я и забыла что я это люблю. Спасибо девушке выше. И кормить лисичек на Русском острове. Теперь я знаю наши планы на субботний вечер.
Рада, что кому-то оказалось полезным)))) спасибо за идеи! Тоже вспомнила про поход в зоопарк)))