занятия для стройной фигуры)))))))

12 февраля 2013 17:25

кто-нибудь занимался по курсу 30 дней с Джулиан Майклс?)))) я сегодня сделала первый заход… думала умру… но нет) я смогла, начала делать себя) а то только и делаю что ем и сижу… пора уже в форму приходить) хотя мне не так уж много надо скинуть, слава Богу))) надеюсь продержаться до конца курса)

сестра у меня очень прилично похудела, у меня просто цель была не похудеть, а именно подтянуться, худею я сейчас на беговой дорожке, поэтому я именно прокачивала мышцы

12 февраля 2013 17:31

Ответить

Мамочка

Самара

ну что то я так замучилась… так тяжело( думала не дай бог сердце ёкнется((((

12 февраля 2013 17:32

Ответить

Марина

Санкт-Петербург

Сестренке тоже тяжело было, а мне нет — я просто всегда спортом занималась и для меня это небольшая нагрузка, может еще и поэтому я худею медленно

12 февраля 2013 17:34

Ответить

Мамочка

Самара

спасибо))) воодушевили) надеюсь продержусь и результат будет)

12 февраля 2013 17:37

Ответить

Предыдущая статья

кто нибудь проверял Беременность??????

Следующая статья

что с дочей?????????????

Актуальные посты

пимафуцин свечи цена нижний тагил
мультиварка редмонд купить в челябинске

СИМОРОН ))) ДЛЯ ТЕХ КТО В ТЕМЕ

3 октября 2013 01:07

Симорон – это веселая школа волшебников, приемы которой помогают снять напряжение, легко и непринужденно научиться привлекать в свою жизнь необходимые вещи. Это довольно прикольная, наполненная юмором и шутками, методика психологической разгрузки и загрузки … Читать далее

Начала тренироваться и правильно питаться, а вес не уходит или увеличился! Что я делаю не так?

7 июня 2014 11:03

Девчоночки нашла очень интересную статью, вдруг кому пригодится )))Многие девушки, которые начинают тренироваться, начинают вести правильный режим питания, не едят ничего вредного, спустя 2-3 недели начинают разочаровываться. А разочарование приходит … Читать далее

Пост для себя

23 июня 2014 00:53

Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!! ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее

самая сложная работа-это работа над собой или как мне удалось похудеть на 17 кг.

14 сентября 2014 11:59

Долго собиралась с мыслями и думала, писать ли это пост здесь на бебике, так как многие, кто меня знают лично, знают о моих результатах на поприще похудения, искренне поддерживают меня, одобряют, в общем вселяют в меня желание совершенствовать свое тело, … Читать далее

Всю жизнь с лишним весом (1)

24 января 2023 11:47

Я была пухлой всегда, сколько себя помню. На совсем ранних фото обычный ребенок, а годам к 5-6 уже пухля) и всю дальнейшую жизнь. Я помню, что в детстве много ела. Реально много. Я могла съесть на обед большую тарелку супа с тремя кусками хлеба, потом … Читать далее