Поделитесь рецептом похудения!

Девочки! Кто как реально худел, поделитесь пожалуйста! Не могу вообще похудеть((( У меня рост 150, вешу 54 кг((( Была 49, такой стройной была((( На диетах не получается сидеть, срываюсь и начинаю есть(((

Поделитесь рецептом похудения!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
гульназ Габдрахманова
ешь овощи и фрукты побольше, от них не полнеют.
Пожаловаться
Катерина
что за система -60?
Пожаловаться
Регина
я на системе -60, нравится и не голодаю. вес уходит 
Пожаловаться
Мама КириВики
вопрос не ко мне! )))))) сама худышкой раньше была, и думала как бы мне поправиться, сколько не ешь, не в коня корм. Сейчас вроде нормально, прибавила 5-7кг.!!! Довольна!
Пожаловаться
Этери Миланская
в  бассейне  все мышцы работают   и на диетах сидеть не надо ,  ешьте  что хотите, все   уйдет в бассейне!!!! 
Пожаловаться
Этери Миланская
срываешься, тогда не сиди на диетах,   а ходи в  бассейн  !!!!! 
Пожаловаться
ТвОяПоДрУгА
тож похудеть хочу, но от сладкого отказаться не могу
Пожаловаться
Светик Семицветик
пью примерно 4-5 литров в день
Пожаловаться
МамаБандюганов
мучное перестань есть и сладости, и вес сам уйдёт
Пожаловаться
Светик Семицветик
я чаю и воды много пью, правда медленно   вес уходит но все-таки, после родов приехала домой 75,5, сейчас 71,5 за 2,5 недели
Пожаловаться
Морковка
у меня при росте 153 было 45 в начале беременности, а сейчас 52 и хоть убей. Диеты не подходят...    покупаю на днях тренажер) авось…
Пожаловаться
Олька
система -60, попробуйте, может вам подойдет
Пожаловаться
СчастьЕсть
спортзал. и через месяц минус 5-8 кг
Пожаловаться
марина
откажитесь от мучного и сладкого
Предыдущая статья
Надоело уже(((
Следующая статья
Что подарить сестре???