Менструальная чаша  — это маленькая эластичная чашечка из безопасных для здоровья материалов — силикона, латекса или медицинского пластика.

Помещенная во влагалище,  менструальная чаша  собирает и задерживает менструальные выделения. В зависимости от интенсивности выделений, менструальную чашу опорожняют каждые 4-10 часов, а затем снова устанавливают.

Наряду со словом «чаша» в русском языке прижились и другие названия. Например, «менструальный колпачок» или «кап» (фонетический вариант английского слова «cup»). В дальнейшем мы будем использовать все эти названия:  «менструальная чаша»,  «менструальный колпачок»  и  «кап».

Менструальная чаша  позволяет существенно сэкономить деньги на прокладках и тампонах. Она служит от 5 до 10 лет и окупается уже через год использования.

Менструальная чаша настолько удобна, что со временем Вы перестаете ее замечать. Поэтому производители настоятельно рекомендуют не забывать опорожнять чашу не реже, чем каждые 10 часов.

Конечно,  менструальная чаша  — не волшебная палочка, она не избавит от возможных ПМС и болезненности, но очень облегчит жизнь и привнесет свой вклад в Ваше хорошее настроение.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МЕНСТРУАЛЬНОЙ ЧАШЕЙ?

IrisCup чашей удобно и просто пользоваться.  В начале может понадобится некоторая практика. Самое главное – не напрягатся и найти самое удобное положение для вставки и удааления чаши.

Вставка

Важнее всего – быть расслабленной.

• Перед использованием Iriscup чашу надо стерилизировать, несколько минут подержав её в кипячённой воде.
• Поиойте руки с тёплой водой и мылом.
• Перед первым использованием чашу лучше смочить.
• Для вставки IrisCup рекомендуются следующие положения: сидя, стоя на коленях, сидя на корточках или стоя. Попробуйте все и выберите самую подходящую.
• Возьмите чашу в одну руку и с помощью другой руки согните её.
• Держа чашу одной рукой и выбрав самую удобную позицию, вставьте чашу во влагалище, диагонально спине.
• Вставив чашу, отпустите её, позвольте ей раскрыться и присосаться к стенкам влагалища.

Удаление

• Хорошенько помойте руки.
• Выберите самое лучшее положение и найдите стебель IrisСup чаши. Если нужно, напрягите мышцы влагалища, чтобы чаша приблизилась.
• Держа за стебель, удалите чашу.
• Содержание IrisCup вылейте в унитаз и промойте чашу под водой. При желании можно промыть её с мылом. IrisCup чаша опять готова к использованию.

Чистка и уход

• Во время менструаций достаточно промыть чашу под водой или с мылом.
• После менструаций чашу надо стерилизировать – подержать 3 минуты в кипящей воде.
• Храните IrisCup чашу в специальном пакетике, который приобретёте в комплекте с чашей. Нельзя хранить чашу в непропускающих воздуха пакетах.