Настроение + диета

22 декабря 2012 00:35

Настроение на нуле. На то есть причины… Как поднять его не знаю.

Похвалите меня чтоль, я на 6 кг похудела!!! (мож хоть от этого настроение поднимется?)

Еще осталось 3-4 кг)

отказаться от мучного, сладкого, жирного, жареного, сильно пищу не солить и после 13 преимущественно белковая пища) Ну и по возможности спорт (сейчас нет спорта т.к. травма колена)

Ну и к организму прислушиваться, если хочется немножко сладкого — то дать, но немножко!!! Так же и с остальным запретным (пару раз в неделю могу позволить себе что-нибудь из запрещенного)

Мне кстати резко худеть нельзя, поэтому все постепенно

22 декабря 2012 00:42

Ответить

Яна

Санкт-Петербург

а у меня только 2, еще 10 осталось))))))т.ч ты молодчинка)))))

22 декабря 2012 00:36

Ответить

Девочка Припевочка

Москва

У тебя все получится!!!

22 декабря 2012 00:42

Ответить

лариса

Вау! Молодец какая! А как у тебя получилось это?

22 декабря 2012 00:36

Ответить

Девочка Припевочка

Москва

22 декабря 2012 00:40

Ответить

°•★Вера ★•°

Конаково

молодец!!! секрет похудения?

22 декабря 2012 00:36

Ответить

Девочка Припевочка

Москва

22 декабря 2012 00:38

Ответить

°•★Вера ★•°

Конаково

и долго худеешь?

22 декабря 2012 00:41

Ответить

Девочка Припевочка

Москва

Ну и к организму прислушиваться, если хочется немножко сладкого — то дать, но немножко!!! Так же и с остальным запретным (пару раз в неделю могу позволить себе что-нибудь из запрещенного)

22 декабря 2012 00:41

Ответить

Девочка Припевочка

Москва

6 кг — за 2 месяца. Хочу и могу быстрее, но для организма будет не полезно

22 декабря 2012 00:41

Ответить

°•★Вера ★•°

Конаково

ну молодец честно… я как похуела на 10кг...

и всё думаю сейчас это вообще возможно и я ли это была..((

22 декабря 2012 00:43

Ответить

Девочка Припевочка

Москва

Все в наших руках))) Чуточку терпения и упорства, а главное постоянно видеть перед собой цель!!

22 декабря 2012 00:46

Ответить

°•★Вера ★•°

Конаково

иногда просто сил нет((

и настроя и настроения((

22 декабря 2012 00:50

Ответить

ЖенаМрачногоБородача

Санкт-Петербург

отличный результат!!! Надо поднимать настроение срочно :-)

22 декабря 2012 00:36

Ответить

Елена Егорченкова

Москва

и мне на 3-4 и настороение тоже ноль!

22 декабря 2012 00:36

Ответить

Актуальные посты

что дают за первого ребенка
сколько стоит смесь малютка

Беременность по месяцам. Седьмой месяц беременности (25-28 недели)

5 декабря 2013 09:12

25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее

Гсд

23 декабря 2023 19:02

Как же меня з*е*ал этот ГСД, выявили на 26ой недели после Гтт. Сейчас 37 недель, держу диету, но все ровно часто вылеты через час после еды?♀️ вроде проверенное уже ем, а нет, вчера грубо говоря на этот продукт было 6.7 через час после еды, сегодня уже … Читать далее

Никакого новогоднего настроения. Анализы, врачи...

8 декабря 2024 06:09

Расстройство ужасное. Настроение на 0. В пятницу узнала результаты биохимии. Всё ползут вверх мои алт, аст. Хотя таблетками уже питаюсь. Потихоньку, но растут. Тут хотя бы просто остановить рост. Диета строгая, питаюсь дробно. У кого тоже так рано находили … Читать далее

Эмилю 2 года 4 месяца?

17 декабря 2024 18:46

Хотела дождаться приема невролога, но мы все никак не дойдем, так что пишу с огромным опозданием, но сейчас) Решила теперь писать раз в 4 месяца, чтобы отслеживать более "яркую" динамику развития этого мальчишечки. Что-то новое вроде появляется часто, … Читать далее

Нет слов просто ???

1 января 2025 18:44

Много много слов, возможно мало кто прочитает! Вот зачем так всё? 30-го числа, приехали к родителям моим, планировали до 3 числа у них пожить, дети во дворе на улице наиграться должны были вдоволь, наготовить на стол еды толпой. Но так не получилось, … Читать далее