Как пережить горе?

Я знаю, что горе есть горе, независимо от того как все произошло. Но все равно, когда человек болеет, когда это убийство, когда авария, это одно. А когда внезапно жестоко и ни за что с мучениями и в агонии умирают дети — это ужасно вдвойне… (дети не мои, даже не родственники). Проблема в том, что я восприняла это как личное горе, уже 2 недели не могу есть, жить, просто истерика и полное отрицание ситуации, горе накрыло… Кто-нибудь переживал подобное, чтобы легче не становилось так долго? Такая сильная потеря, боль, я не знаю как жить дальше, не могу ни о чем другом думать, только о детях и менте их смерти, представляю это постоянно и ничего больше ....Я прошу, помогите мне советом.