ПЛАНИРОВКА

самые лучшие элевит-протональ))

элевит хорошие витамины.поза на спине.потом ноги в коленях согнуть и минут 5 полежать

Очень хороши витаминки " Фемибион1" Это для первого триместра и для подготовки к беременности. Они содержат метафолин, который помогает усваивать фоливую кислоту, омега 3 и т.д. Они не дешевые, но результат того стоит. Я ими очень довольна. Вот почитайте подробнее 

Ноги задирала березкой:)по 15лежала так и все не получалось. А потом забили на это дело и очень скоро после па даже тчательно мылась и вуаля:)

пила витрум пернатал и фолиевую, сейчас не пью — перерыв делаю, т.к. уже месяца 4 подряд пью, и до этого пила (год практически, без месяца, планируем), потом тоже перерыв делала. Обычно занимаемся этим перед сном, т.к. днём на работе, поэтому лежу всё ночь после секаса. когда с дочкой беременная была, пила только витрум, пришла на учёт становиться — в 8-9 недель, врач сказала пока ничего не пить, вот сдашь анализы, говорит, тогда посмотрим что пить, что не пить. я слушалась её. не знаю правильно это или нет, хз

Фолиевая кислота и витамин Е.

Я особо не зацикливалась. Просто мы захотели ребенка, поехали по монастырям, а потом просто занимались весьма приятным делом и все получилось в первом цикле  Слава Богу!

Мне витамины для Б месяца за два назначали.

тут все непредсказуемо    кто-то и предохраняясь залетает…

фольку пьют до беременности и потом до 12 недель

фолиевую, лежать не знаю)))))я не лежала)))

я лично пила витамин Е и фолибер! а после березка!!! и все получиться!!!

фолиевая кислота, витамин е, магний б6…

поза-березка)))