Девочки, доброе утро!
Здесь я написала о том, что сегодня решила пройти диету Магги
Сегодня у меня 1 день диеты Магги!
Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца.
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д., только не бананы, виноград, финики).
Ужин: жареное или отварное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины.
Мой завтрак
Мой обед (Я выбрала хурму, так как она сладкая и вкусная, и я ее люблю. Пробовала есть яблоки, от них быстро хочу снова есть, а хурма дает сытость до ужина)
Мой ужин
Это отварная телятина и отварной свиной язык! Очень сытно и полезно!
А завтра 2ой день и новое меню!
Вот полное меню на 1 неделю!
Видео. диета магги отзывы и результаты фото
заинтересовалась данной диетой, но вопрос вот в чем, почему ее нельзя при ГВ? а если моей крохе уже 1,1 года, титька у нас уже дааавно не основное блюдо, то почему нет??? может кто-нибудь сидел на ней при ГВ?
Потому что диета белковая. Можете себе представить сколько белка вы будете есть в сутки? Эта диета не подходит даже многим не кормящим, потому что кол-во белка, получаемого организмом зашкаливает. Ребенка, не важно сколько он ест вашего молока, хоть ложку, может обсыпать от такого кол-ва белка, и вызвать аллергию.
Да, запечь рыбу можно и в фольге и в рукаве и как угодно) Главное только с солью и специями, без масла и прочих вредностей! Удачи!
Спасибо, я так и хотела!!!
Здравствуйте, девочки. Вот сегодня тоже первый день, скоро долгожданный отпуск должен состояться, так что нужно приводить свои формы в порядок.
Ты большая молодец и итоги соответствующие) Удачи тебе в самосовершенствовании)
https://forum.baby.ru/blogs/post/117019193-1130325/
У меня 3 день 4 недели, и вот за 2 дня 4 недели на весах +1,7кг
Я в панике, руки опускаются
Ем все по меню, воды пью 1,5-2 литра, единственное в эти 2 дня ужин не в 18 (ка было всегда), а в18:30 — 19, но это все равно за 3-4 часа до сна!
В чем может быть причина привеса? Как ты думаешь?
Критические дни ни на подходе?
НЕ должны, закончились 1.5 недели назад!
Ариша привет! я вот 3 неделю на магги
на прошлой неделе пришли кд и вместе с ним стопор в весе! ну ниче думаю переживу!
позавчера на фруктовом дне был привес в 200 грамм… а вот после вчерашнего овощного еще 200гр добавилось!!
я в шоке… от чего так?
я постоянно голодная… белок хоть насыщал… а тут не наедаюсь и еще и в плюсе....
растроена ужас
боюсь чтото сегодня есть вобще… пом еню фрукты овощи!
На 3 неделе вес ни то что стоит, а уходит в плюс, это нормально, и так бывает у большинства! Это вода, овощи, фрукты! Так что без паники! Я уже сто раз тут писала в комментах что на 3 неделе этого стоило ожидать!
да я тоже 100 раз читала уже про то что + бывает… просто у тебя минус и приличный был на весех после 3 недель!
просто когда видишь + а не — то силы покидают....
итак очень туго худеется а тут еще и привесы!
эх… я не могу себя сдерживать чтоб не скакать каждое утро на весы..
ну ничего! будем ити дальше!
мне оч важна поддержка..
спасибо тебе… что ответила!
так делись секретами с нами
и кстати… мы с тобой не сравниваемся! мы на тебя равняемся! вот!
Я и так делюсь как могу! ))) Но ни все сразу)
Ариша, вот такой вопрос, а грибы можно есть запеченые в овощной день?
Нет.
Да можно, в любых.
ммм мне нравится хочу попробовать. вчера весь день читала и изучала. я выдержу!
Ура!!! Я осилила первую неделю Магги))) Мой отвес 3400кг)) Думаю для недели, это круто!!! Прямо самой стало легче)))) Осталось всего три)))
Спасибо, Ариша за пост))))
Вторая неделя Магги, мой отвес -800г, кажется это неплохо)))
Третья неделя Магги, мой отвес -2 кг)) Мне показалась эта неделя самая трудная, но я ее пережила))) всего за три недели ушло 6200, и это СУПЕР!!! На третьей неделе я добавила больше физической нагрузки… Осталась одна неделька, ВПЕРЕД!!!
Удачи! думаю с 7 кг с легкостью распрощаешься!
Четвертая неделька Магги))) мой отвес -900г))) всего за четыре недели ушло 7100!!! Я супер мега счастлива!!!!))) На этом я останавливаться не собираюсь и уже пошла на второй круг на 1-ую и 4-ую недельки, затем выход… Моя физ нагрузка: зарядка, аквааэробика один раз в неделю, бег, качание пресса по 15 раз в три захода. Процедуры: обертывание, использование кофейного скраба + антицеллюлитный крем.
Спасибо огромное Ариша за пост!!! Ты отличный позитивный и заряжающий пример для всех нас!!!
привет, Ариша.наконец-то дочитала все комментарии этого поста!!!
я на магги сегодня 3ий день.настроена дойти до конца.а еще лучше 6 недель)))все будет зависеть от результатов после 4х недель.
первый раз за все мои похуделки меня решил поддержать муж
.на выходных был дома и видел, что я кушаю… даже пожалел меня))) дала ему список с продуктами.накупил все, что написала, даже более))) честно, не ожидала от него такого.и вечером 2-ого дня начал приставать как никогда))) 
вот так!!! я рада, что наткнулась как-то на твои(можно же на «ты»?) записи.очень все хорошо написано.ты умничка.такое добро для всех делаешь!!! многим девчонка в пример, ну и мне, естественно, тоже!!!
спасибо тебе за это!
Диета хороша, но не для всех. Хорошо на ней сидеть первый раз. Потом она почему -то действует не так. Самое главное и наверно самое тяжелое — это удержать вес. Первый раз, когда на ней сидела ушло 8 кг во время и три потом. вес держался года полтора. Но потом медленно, в течении 1 года вернулся обратно. Потом сидела на ней еще пару раз. Тоже худелось, но почему — то не так, уходило всего 5-6 кг. И самое печальное то, что вес возвращался очень быстро, еще и с лишком.
Если после диеты переходить на обычное питание, то конечно вес вернется, после нее надо переходить не менее чем на ПП, только при таком раскладе можно говорить об удержании потерянного веса.