Девочки, доброе утро!
Здесь я написала о том, что сегодня решила пройти диету Магги
Сегодня у меня 1 день диеты Магги!
Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца.
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д., только не бананы, виноград, финики).
Ужин: жареное или отварное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины.
Мой завтрак
Мой обед (Я выбрала хурму, так как она сладкая и вкусная, и я ее люблю. Пробовала есть яблоки, от них быстро хочу снова есть, а хурма дает сытость до ужина)
Мой ужин
Это отварная телятина и отварной свиной язык! Очень сытно и полезно!
А завтра 2ой день и новое меню!
Вот полное меню на 1 неделю!
Видео. диета магги отзывы и результаты фото
девочки… спешу похвастаться… хоть ваш марафон и прошол, но мне тоже захотелось попробовать себя ))сегодня 8 день диеты… взвесилась… не поверила сначала… за нед ушло 5кг300 грамм))Я СЧАСТЛИВА ))))
Наш марафон идет)
Поздравляю с промежуточными итогами)
ой, да… простите)))спасбо большое))желаю девченкам хороших отвесиков)
Подскажите, если после МАГГИ вернуться на Систему минус 60, вес будет долгое время стоять на месте?
В каком смысле стоять?
— можно ли утром чередовать апельсин и грейп в разные дни?
-можно ли заменить простоквашу 1% кефиром?
Добрый день Ариша! Давно слышала про эту диету и все руки не доходили почитать про нее. Я давно сижу на диетах, но до этого сидела только на Дюкане, но не могу больше, сил моих нет, хочу что-то новенькое. Вот решила сесть на магги, попытать судьбу так сказать.
Я долго искала информацию про эту диету, но так и не нашла ответов на многие свои вопросы :( И вот наткнулась на Ваш блок, пришлось здесь зарегистрироваться, хотя пока я не имею никакого отношения к данному сайту
Аришенька, можно Вас немножко попытать вопросами новичка? Привыкла сначала полностью вооружаться информацией и средствами, а потом уже приступать
Если Вас не затруднит, то как опытный человек помогите пожалуйста.
1. Сколько в среднем можно сбросить на этой диете за 4 неделе если строго следовать правилам при том, что лишнего веса аш 20 кг (а в душе так все 20 тонн
) Просто ради 3 кг. не хочется себя мучать, знаю, что на Дюкане до 10 можно сбросить за 2 месяца, НО НЕ МОГУ БОЛЬШЕ НА НЕМ СИДЕТЬ.
2. Настолько привыкла, что на Дюкане можно только курицу с говядиной есть, что была жутко удивлена, когда увидела, что везде пишут, что на этой диете можно ЛЮБОЕ мясо кроме барана, неужели свинину можно? Еще и жареное мясо разрешается??? не верю в такой подарок судьбы)))
3. И наверно последний вопрос. Салаты! Вообще нечем заправлять нельзя? Даже обезжиреным творогом или йогуртом?
Заранее благодарна если найдете время ответить мне. Пока не разобралась, как тут поставить вас в закладку, но буду следить.
Добрый вечер! Напишите мне в личном сообщении, я подскажу.
Не за что! Удачи!
Фото меню в посте есть, полистай. Если мясо, то мясо, не курицу!
Субпродукты мясные можешь брать!
На водичке, можно с луком и зеленью)
Ариша, привет. С 10 марта сожусь на магги, назрел вопрос. Скажи, я читала в твоих постах по пп, что нужно питаться по чуть чуть, но 5-6 раз в день, тогда ускоряется метаболизм, вот и вопрос, на магги только 3 приема пищи за день, например в 10, в 14.00 и в 18.00, этого достаточно, если учесть, что перекусы там как таковые не предусмотрены? спасибо
Привет. Магги это ни ПП, в Магги строго 3 приема пищи и все!
пока посижу на -60, а если дело не пойдет попробую магги, только заменю наверно яйца на творог обезжиренный, а можно вопрос, а чередовать допустим день яйца день творог нельзя да?!
Чередовать нельзя. Творог брать надо не менее 9%, должна быть определенная жирность у творога. 2 яйца заменяется 100 гр творога
ааа вот оно как, надо определиться с чем мне будет легче.
Вес еще большой, так что для повтора советую идти по схеме 1,2,3,4
Ариш, а скажите пожалуйста когда в меню одно мясо можна его с луком и чесноком варить? И сьесть потом этот лук вместе с мясом?
Или если так сделал то это считается уже срывом?
И ещё 1 вопрос если не нашёл сыр менее 17%, а только 30% брынза была?
нужно начинать сначала?
Лук и чеснок можно, сыр нельзя, это нарушение!
а я всё думала… что за Магги у девчат многих...))) теперь поняла. Спасибо за постик!
Прикольно и аппетитненько,
я бы тоже не отказалась… но пока что снова на Системе -60… А пост на всякий случай в Избранное себе кину!!!
А еда аж настроение поднимает!!! Всё так сочно, красочно и вкусно))) ммм...
Да, Магги Магги, творит чудеса!
Поле Магги на ПП стоит, да, вес не должен вернуться.
Ариша, мама 28 дней на магги отсидела вообще не нарушала а скинула всего 3 кг причем вес ее большой был 87 и вот после 84 при росте 163, это значит ей диета не подходит? сейчас перешла на пп и боиться теперь что вес вернется ведь мало она скинула
У мамы как со здоровьем, нет проблем с щитовидной железой? Пусть питается правильно сейчас, исключая первые 2-3 недели мучное и сладкое (можно мармелад, финики, пастилу, зефир, но всего понемногу )
перед диетой все проверила сходила, здорова поэтому села на нее и выдержать ей было не в тягость нормально прошла диета. скажу как питаться будем дальше результата ждать.Спасибо за советы!
1000-1300 это нормальный разлет для дневного рациона! На Магги можно кушать до сыта, то есть мясо сколько хочешь, пока не наешься, и далеко не каждый день там 1000 ккл выходит! После выхода с Магги, сразу на ПП стоит, с ограничением на 2 недели сладкого и мучного, а потом постепенный ввод правильный углеводов и все будет ок!
Я думаю может в силу возраста организм так отдал? Ведь худеть в возрасте это ни то что в 25 лет! Хотя моя мама за неделю на 3 кг похудела на питании приближенном к Магги. Я думаю, что если у мамы есть что отдавать, а при ее росте ей надо весить не более 65 кг, то организм отдаст, главное постепенно к этому идти.
Взвешиваться надо 1 раз в неделю, так что за первые 3 дня вывода делать не стоит! Посмотри на 8 день, там будет яснее. Воды сколько в день пьешь?
Творожный вариант менее сытный не желе яичный, на себе опробовала. Утром на творожном, творог и пол цитруса, как и на яичном. 2 яйца заменяется 100 гр творога
Чай не считается. Напиши как вес будет на 8 сутки
Если есть какие либо проблемы с печенью, то о Магги, не важно каком варианте, речи идти не может! Случаи госпитализации на 5 сутки диеты у человека я тоже знаю, на вид был здоров, оказалось печень не поняла диеты!
а язык можно, да? мне просто написали, что нельзя… вот и думаю теперь… у меня полно языка, хотела пустить в ход