Девочки, доброе утро!
Здесь я написала о том, что сегодня решила пройти диету Магги
Сегодня у меня 1 день диеты Магги!
Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца.
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д., только не бананы, виноград, финики).
Ужин: жареное или отварное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины.
Мой завтрак
Мой обед (Я выбрала хурму, так как она сладкая и вкусная, и я ее люблю. Пробовала есть яблоки, от них быстро хочу снова есть, а хурма дает сытость до ужина)
Мой ужин
Это отварная телятина и отварной свиной язык! Очень сытно и полезно!
А завтра 2ой день и новое меню!
Вот полное меню на 1 неделю!
Видео. диета магги отзывы и результаты фото
начала худеть около 56 (+-200гр), начало второй недели-54, начало 3ей-53.5.
середина 3ей, а у меня на весах 54!!!
допустим сегодня моя еда-овощи и фректы… утром ананас был, в обед огурец свекла+горох+морковь отварное (типа венегрета че то делала), ужин-ананас.
и вот на второй ужин, можно сказать, съела 3 мандаринки, грушу и апельсин не большой.
что не так?
единственное что, я не могу пить! выпиваю в день 2 стакана по 350мл чая или кофе, и стакан воды 200мл примерно. и все.
может быть из за этого?
впереди последняя неделя, и я очень надеялась за диету дойти до 50… а тут 54 и стоп((
очень надеюсь на весах увидеть сдвиги!
как хорошо что ты у нас есть))) поддержка огромная, и толчок вперёд)
так бы уже сорвалась...
Ариш, скоро предстоит двухдневное питание одним видом фрукта...
у меня на выбор-ананас, хурма и киви.
не будет вредно целый день на киви, допустим, сидеть? так же на ананасе...
про хурму не спрашиваю, она вроде не такой насыщенный фрукт.
не смогу целый день на них просидеть.
ок, тогда закупимся хурмой!
а ты на яблочках будешь?
или другой вар-т подберу;)