Девочки, доброе утро!
Здесь я написала о том, что сегодня решила пройти диету Магги
Сегодня у меня 1 день диеты Магги!
Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца.
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д., только не бананы, виноград, финики).
Ужин: жареное или отварное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины.
Мой завтрак
Мой обед (Я выбрала хурму, так как она сладкая и вкусная, и я ее люблю. Пробовала есть яблоки, от них быстро хочу снова есть, а хурма дает сытость до ужина)
Мой ужин
Это отварная телятина и отварной свиной язык! Очень сытно и полезно!
А завтра 2ой день и новое меню!
Вот полное меню на 1 неделю!
Видео. диета магги отзывы и результаты фото
сегодня я все таки на киви;))
четвертая неделя-хэлоу!
Некоторые дни очень голодные, видимо последний удар по кг.Ну ничего, справимся! У меня завтра ещё день на фруктах. Буду всё-таки хурму, она посытнее как-то(мне кажется) На весы не вставала., посмотрим послезавтра сколько ушло. По объёмам ощущается.
.Чем ближе конец диеты, тем больше начинаю думать о выходе из неё. Так привыкла, что всё расписано.Очень удобно.))))))))))
Хочется на -60, но где-то прочитала в отзывах, что это не лучший вариант. Дело всё в безконтрольных завтраках. Придётся видимо первое время и завтраки регулировать.А так хочется вкусненького чего-нибудь)))) Кстати сладкого мне вообще не хочется, а вот бутер какой-нибудь с удовольствием бы съела)))
Вот это очень удобно! А то я читаю, и никак не могу для себя определить что, когда и с чем лучше съесть))) Спасибо Ариш! Правда всегда можно у тебя подсмотреть))) я почти все твои дни слизала, благо я на один день отстаю)))
Как твои успехи?