интересно, как у вас? сколько часов и сколько раз спите днем ?
у нас, следующий режим:
засыпаем в 21-21:30 на ночь
за ночь, просыпаемся 1-2 раза покушать
просыпаемся в 8-9:30
через 2-2,5 часа засыпаем на 2 часа.
и так, до вечера. 1,5-2 часа «гуляем» и спим от 30 минут до 1,5 часов.
купаемся в 21 и спать.
но, бывают дни, как вчера: днем поспала 2,5 часа и потом, 2 раза по 5 минут и 1 раз — 20 минут. вечером, в 21 уложили, а с 21:30 до 23:30 укачивали… не спала и плакала… на погоду.
в общем, как сказала нам невролог, детки в нашем возрасте, спят по 16 часов сутки. примерно так, у нас и выходит.
спасибо за ответы)
10:30 подъем до 12 гуляем, в 12 покушали, до 13 гуляем потом идем гулять и спим до 15, в 15 кушаем и пару часов может поспать до 18, потом еда и сон тоже час где то, потом в 21 кушаем до 23 не спим, в 23:10 идем купаться, потом всякие процедуры, в общем в 12 кушаем, потом обязательно посидеть на ручках и уснуть к пол 1 или к 1!
Конечно бывает по разному, бывает так, что спит весь день, бывает наоборот фиг уложишь, но его это не беспокоит никаким образом!
Я вообще решила для себя так: мне все равно в какие промежутки он спит, главное и неизменное уже стало (сам на такое вышел) это график еды и купания, хотя еда иногда тоже смещается, потому что может в 6 утра иногда еще поесть, может вместо 9 утра в 10 или в 8, ну в общем примерный режим такой, но иногда бывают сдвиги)
Просто если мы дальше смещаем все на 1 час, то купаться получается будем в 12, это уже не очень удобно)))
Вот видете, мир тесен