Ингредиенты: -Пряники шоколадные 500 г -Сметана ½ г -Бананы 3 штуки -Сахар ¼ стакана -Шоколад по вкусу -Какао 4 столовые ложки Приготовление: 1. Пряники шоколадные разрезать вдоль, каждый на 3 части. 2. Приготовить крем. Для этого в сметану … Читать далее

можно с картинкой!

а вам надо? вы покупали? или где то в интернете скачали, если скачали поделитесь где?

привет всем! отчетик за вчерашний день! день 114: завтрак-бутер с икоркой, кусочек красной рыбки копченой и кофе черный сладкий) обед-фрикадельки с овощами, приготовленные без масла в мультиварке! ужин-йогурт активия натуральная, один мандарин и зеленый … Читать далее

МОЕ МЕНЮ НА СЕГОДНЯ: ЗАВТРАК-кофе сладкий, бутер с маслом, икоркой и круасан! ОБЕД-кальмары с луком в йогурте(системные)! УЖИН-творожок мягкий от данон, одно киви и чай зеленый! ну вот уже третья неделя позади… мой завес!! ОГ-116, ОТ-103, ОЖ-111, ОБ … Читать далее

и так мое меню!!!! день 118 завтрак-конфетки, печеньки, кофе с молоком! обед-греча с подливом (системным) из белого куриного мяса! ужин-кефир, апельсины! день 117 завтрак-блины с икрой и сгущенкой, сосиска! чай! обед-суп гречневый с фрикадельками системный … Читать далее

итак мое меню! день 120 завтрак-чай зеленый с печеньками, обед-тефтели с овощами без масла, ужин-кукуруза вареная(по идее мне нельзя ее на ужин, но больше не чем, а помидоры с огурцами достали) день 119 завтрак-одна сарделька с кетчупом майонезом, две … Читать далее

привет девочки!!! поделитесь своим любимым рецептиком зимнего салата!!! хочется чего то нового))вернее не мне, мужу!!! он у нас их ест))

Всем привет!!!Поздравляю с 1 сентябрем!!! итак мое сегодняшнее меню: завтрак- 2 крылышка куриных, две ложки жаренной капусты и кофе с молоком и сахаром!!! обед — камбала запеченная в фольге и отварной бурый рис (камбала вообще не понравилась) девочки … Читать далее

в воскресенье, хоть убейте не помню что я ела, но должно быть все системное! день 122! завтрак-пюре с колбаской, обед-греча, подлив из куриной грудки и овощей, ужин-пюре фруктовое, творог! скакала с джиллиан сбрось лишний вес)) ну и мои замеры ОГ-116, … Читать далее