Приветик! Ну что, как ваши делишки? У меня тоже всё супер! Вес сегодня: 66.500 кг (-200 г) Питание сегодня: Завтрак: 2 тоста (котлета; варенье), кофе Перекус: половина банана и груша Обед: 2 котлетки из духовки вчерашние и салат из свеклы с чесноком … Читать далее

Всем приветикДела идут, ещё как Итак вес сегодня: 66.700 кг (-200 г). Урррааа!!! Если так и дальше пойдёт, то я буду самая счастливая и стройная!!! Питание сегодня: Завтрак: 2 тоста с авокадо, кофе, 1 зефирка Обед: 2 котлетки из духовки, 100 гр. макарошек … Читать далее

Приветик всем похудалочкам!!! Сегодня я с хорошей новостью, стоило мне вчера поплакаться, как сегодня на весах хороший отвес Вес сегодня: 66.900, а это значит -300 гр. И вот оно счастье, на весах уже 66.900!!! Я так рада, перевалило на 6-ку))) Питание … Читать далее

Сегодня я поплакатьсяЧто-то у меня вес встал((( ну хорошо хоть не набираю((( Вес: 67.2 кг Завтрак: 2 хлебца с сыром, кофе и мандаринка Обед: сёмга на гриле с шпинатом и салат греческий — 300 гр. Ужин: творог обезжиренный с курагой 200 гр. Вода: 2.5 л … Читать далее

Привет! Ну что, вот и подошла моя первая неделя похудения здесь на бебике. Мои похуделочки начались ещё с 7 января. А дневник начала вести только с 11 числа здесь. Подвожу итоги:Вес: 68.9 (07.01.) 67.2 (17.01.) — 1.700 кг за 10 дней и -500 гр. с начала … Читать далее

Сегодня, как не странно, вес стоит на месте. Я не отчаиваюсь. Значит что то по питанию было не совсем правильно, либо не двигалась как положенно. Ну да ладно, идём дальше и не опускаем руки! Вес: 67.3 (без изменений) Завтрак: Кофе, 2 хлебца со слабосолёной … Читать далее

Думала после вчерашнего ужина будет привес, а нет у меня отвесик в 200 грУрррааааа!!! Итак Вес: 67.3 кг (-200 гр) Завтрак: 4 оладушка с клубничным вареньем Перекус: не было, был сразу обед. Китайская лапша с овощами и куриной грудкой. Обед/Перекус: остатки … Читать далее

Ну что, сегодня был не большой отвесик в 200 гр. и это значит, что потихоньку вес тронулся. Итак вес сегодня: 67.5 кг Завтрак: Кофе, бетерброд с слабосолёной сёмгой и бутер с клубничным вареньем. Перекус: 2 Хурмы Обед: вчерашний суп из говядины … Читать далее

Я думала будет хужеНо вроде ничего. Вот только проблема в чём- я ещё не определилась, сесть на ПП или -60? Может мне кто обьяснит новичку, в чём разница? Итак вес: 67, 7 кг (без изменений) Завтрак: овсянка на молоководе с ложкой мёда и курагой, кофе … Читать далее

Жаль, но это так! А значит, что время братся за себя и приводить себя до лета в порядок. Я многих здесь уже почитала и должна сказать, что многие девочки взялись за себя, ну и я туда жеДело в том что я недовольна собой и лишние кг висят на мне гирей … Читать далее