Привет дорогие! Извините, что пропадала была я в отпуске с семьей мужа на турбазе. И инета там почти не было. Очень по вам соскучилась! Ну а теперь расскажу вам про мои грехи.Неделя Дата Вес Сброс Объем груди Сброс Объем талии Сброс Объем бедер Сброс … Читать далее

Ну вот девочки прошла 3 неделя! Не очень конечно плодотворно. Скинутых кг -0, но и не набрала ничего!!! Обижно так, но надо продолжать. Всего за 3 недели — 4,6 кг скинуто. В объеме всего ушло: грудь — 4 см, талия-7 см, бедра -3см. Вот такие вот дела … Читать далее

Может кому что эффективно помогло в домашних условиях??? Очень хочу от него избавится! Делаю комплекс упражнений но результат не очень!

Девчули-красотули за весь период на системе (это 16 дней) скинула 6,800 и что то никак не видно в зеркале изменений!!! Я конечно понимаю, что мне еще много надо сбросить, но все же так хочется увидеть изменения!!!)))

Блин девочки такой я кайфец получаю второй день! Впервые попробовала скраб из кофе молотого. Так клево… аромат… ощущения… В общем похуделки мои поднимают мне настрой!!! И я кажется немного начинаю любить себя!!! Хоть и пока мало скинула. Все еще конечно … Читать далее

Девочки напишите плиз пропорции таблеток и крема, чтоб тело мазать???

Подруженьки снова приветик! Вот и пролетела 2 неделя моих похуделок! Отвес за неделю всего 900 гр. Но я косячила (были на природе и конечно же там шашлычки и пивко было). Ну ничего все получится у меня. Общий отвес за 2 недели составляет 4кг 900 г … Читать далее

Прошла сегодня все аптеки в округе нет нигде мумие. Подскажите кто где брал? И подскажите кофе какое лучше брать для скраба?

В общем кто не в курсе мне нужно скинуть достаточно много лишних килограмм. Старт: Рост 169 см, вес 139,4 Прошла первая неделя по системе " Минус 60" и встав на весы: тадаммммммм… 135,7кг Мало, а приятно! Чувства голода нет. Так что думаю … Читать далее

Девочки кто придерживается системе " Минус 60" скажите каких результатов за какое время вы добились? Особенно если много скидывали. Мне нужно как минимум 60 скинуть. Вот за 4 дня всего 4.100 ушло( Это много или мало? Очень не помешают советы … Читать далее