27 января 2014 22:02
девочки, правильно ли мы кушаем?
Утром 8-9 мы кушаем кашку(гречка, овсяная, ячневая, готовлю сама)
обед 12-13 суп овощной + мясо или рыбы/печень
16-17 творог + фрукты+печенье
20-21 смесь
что добавить? Кашки вечером ни в какую не хочет. А вот первые … Читать далее