Да елки-палки! только обрадовалась сама себе — и все, ппц, сглазила! короче день «системным» не получился… а ведь ничего не предвещало беды... Позавтракала скромно — 1 яйцо с 1/2 картошки вареной, кофе с/м, вафелька. От души поскакала с Джил. на обед … Читать далее

Всем привет! мое меню: обед — 14.00 — вчерашние тушенные овощи+гречка+стакан воды перекус — 1/3 яблока в 16.00 ужинала поздно, второпях, потому фотки нет((( — 19.30 — корочка ржаного хлеба с творожной массой (творог 100 гр+активиа+укроп+чеснок — все … Читать далее

Всем привет! к сожалению не успела вчера отчитаться — совсем замоталась — дочечка приболела, поэтому системно удалось только пообедать в 14.00: там тушеные овощи: капуста + морковь, лук, цв.капуста, немного кукурузы(все из готовой смеси) и ст. воды … Читать далее

Всем привет! мое меню сегодня: обед — 13.30: гречка+20 гр твердого сыра+1/2 франц.перца+ 1 ст. воды перекус в 15.30 — 1 мандаринка ужин в 18.20 — 100 гр нежир.творога+1 мандаринка+активиа натур. был небольшой косяк — пара краб.палочек часов в 21.00 на … Читать далее

Всем привет! Решила не буду описывать свои завтраки, они ведь не важны. Меню на сегодня: обед — 13.30: вчерашняя тушеная капуста с сыром+1 яйцо (готовила в микровол-ке), 2 хлебца, 1 ст. груд.сбора (еще болею) перекус 16.00 — 1 хлебец с сыром ужин — … Читать далее

Вот и я наконец созрела… не знаю насколько меня хватит.ну попытка не пытка)))вдруг получится. Итак, мое меню сегодня: 1. завтрак 9.00. как правило чай с печеньками))))я без них не смогу точно 2. обед 13.00. рис + тушеные цв.капуста, морковь, лук и чеснок … Читать далее

Девчат, может кто-нибудь в курсе где можно на платной основе обратиться к ХОРОШЕМУ хирургу — у мамы ноготь врос, надо резать((( она из деревни, в районной больнице делать не хочет. помогите, плиииз!

девчата привет! у крошки понос (не водой конечно, но жидко).не знаю в чем причина.вариантов тьма — 1)неделю назад поставили 2 прививки, температурили, 2) также на прошлой неделе 4 дня подряд впервые дала попробывать ей яблочко (терла ложечкой — давала … Читать далее

Здравствуйте девочки… Моей малышке 4 месяца, полностью на ГВ, пока без прикорма. хочу начать приводить себя в порядок — сесть на «систему -60». скажу сразу — поправилась я НЕ во время беременности. всегда была полновата и прибавляла постепенно.за беременность … Читать далее

сегодня с 7 утра начались какие-то боли в пояснице — схватит и отпустит, при этом живот не каменел, мелкая шевелится. поэтому психанула и проснулась в 8 и стала записывать их периодичность где-то до 11 часов. периодичность мягко скажем хаотичная — от … Читать далее