ЭТО ПРОСТО КАТАСТРОФА Я МИШКА В СПЯЧКЕ Я ПОСТОЯННО ХОЧУ СПАТЬ. ИЗ-ЗА ДЕТЕЙ НЕ ВЫСЫПАЮСЬ КОНКРЕТНО. МАЛАЯ НОЧЬЮ ПЛОХО СПИТ, А С ШЕСТИ УТРА СЫН В ШКОЛУ ВСТАЕТ. Я — ЗОМБИ!!!!!!!! УЖЕ 3 НЕДЕЛИ ЭТО ОТРАЖАЕТСЯ НА ВСЕМ МОЕМ ДНЕ ЖОР НЕИМОВЕРНЫЙ, ЛЕНЬ НЕСУСВЕТНАЯ … Читать далее

КАК ДЕТИ ПОПАДАЮТ В ЗАВИСИМОСТЬ Зависимость — особое внутреннее состояние человека. Оно всегда характеризуется утратой личностью, в той или иной степени, свободы воли — ключевого ее качества (дара Божия), выделяющего человека из прочей одушевленной … Читать далее

ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ Я ПРОПАЛА ДВА СЛОВА О СЕБЕ МЕСЯЦ НАЗАД ЗАНЯЛАСЬ СОБОЙ, СПОРТ И ДИЕТА. ХВАТИЛО МЕНЯ НА ДВЕ НЕДЕЛИ. ПОТОМ ВСЕ. МАЛАЯ СПАТЬ ПО НОЧАМ ПЕРЕСТАЛА. ХОЖУ КАК ЗОМБИ. НЕ ДО СПОРТА И ДИЕТ. ЛИШЬ БЫ ДО ВЕЧЕРА ДОТЯНУТЬ. СЫН УВЛЕКСЯ ЮТУБОМ. 13 ЛЕТ, … Читать далее

Накопилось много видео доченьки)) самым классным хочу поделиться)) просто для позитва)) https://www.youtube.com/watch?v=3_H9D12atRM

вот и весь вопрос. возможно начинающий или любитель. главное-это создать сайт и сделать не хитрый дизайн за разумные деньги. интересует эконом-вариант спасибо

Проблема такая!!! У меня лишних 20кг!!! Я занялась фитнессом-гантели(дома) плюс питание правильное!!! Но есть проблема! Мне нужны хорошие кардионагрузки!!! Бегать, пдавать не могу-малую девать просто не куда! Скакалка не выходит. Мысль такая. День силовая … Читать далее

На сколько он эффективен и безвреден при достаточной аэробной и силовой нагрузке?

Прошла ровно неделя как я решила, что пора мне уже за себя браться.Итак, питание-решила я придерживаться системы минус 60. Срывы кончено были, но не до обжорства. Праздники ведь, то мы в гости, то к нам ... Физ.нагрузка. за неделю провела в домашних … Читать далее

Долго я собиралась. И дело не в том что лень, абсолютно не лень. А в том, как все организовать в дом условиях, учитывая, что малую оставлять не с кем.Как я все организовала. Для начала, мне нужно было решить вопрос с кардионагрузками, без них дела не … Читать далее