Девочки, очень полезно делать разгрузочные дни на кефире, твороге, яблоках? я раньше до беременности могла такое себе позволить, а сейчас если ен поем пнормально утром, то плохо себя чувствую… как вы? как у вас?
девочкииииииииии! что я сегодня пережила в процесе утренней дефикации, тужится нельзя, и ни туда ни сюда, а они там стоят((( о ужосссссс! как в ы этим справляетесь? тужитесь?