Приветики! Сегодня наконец-то «лед тронулся»! аж на 400 гр. Радостно мне) Завтрак: Опять оливьешка, хлопья с молоком и кофе с молоком Обед: Суп грибной, 2 сосиски, кабачки печеные, помидорка и трава (витаминов захотелось). Чай с молоком Ужин: Стандартно … Читать далее

Привет, девочки! Сегодня весы опять не порадовали. Нет ни отвеса ни привеса. Нашла у девочки-бебирушки позвоновательную статейку о «минус 60» (более развернуто что, с чем и как) Скину, вам. На завтрак сегодня был пир))) Оливье, гречка с молоком и кубиком … Читать далее

Привет, девочки. Сегодня на весах +100 гр. Откуда они даже и незнаю. Надеюсь, что это вода Очень хочется в это верить. Мой завтрак: Мюсли с молоком, кофе с молоком и 2 конфетки. Обед: Грибной суп, курочка, точнее её остатки))) Огурчик, яйцо и пол … Читать далее

Сегодня на весах -300гр., а за окном все ближе и ближе тепло) Завтрак мой был обильным. Прям пробило меня сегодня пожевать. Сначала кофе и колбаса с сыром, через пару часов чай с печенькой. В обед пожарила на сухой сковородке котлетки из сыра и крабовых … Читать далее

Привет, девочки. Вот и прошли мои 2 недельки на «минус 60»! За это время я скинула 3 кг. Результатом я вполне довольна, поэтому продолжаем двигаться к цели. Сегодня маленький, но отвес. 100 гр. По совету из комметов старалась пить как можно больше … Читать далее

Сегодня опять никаких изменений. Весы стоят. Завтрак: Омлет с кусочком курицы, кофе с молоком и 1 л.сахара. Обед: Курица, фаршированная грибами, яйцо и помидор, огурец. Чай с молоком Ужин: Творог с черносливом и яблоком, чай. Из нагрузок: 1,5 … Читать далее

Привет, девчонки. Сегодня у меня отвеса ни привеса. Стоит мой вес на месте. Завтрак: Мюсли с молоком и кофе с молоком и ложкой сахара. и вкусная конфета (курага в шоколаде) Перекус был сыром Обед: 2 сосиски, помидорка, огурец. Чай с молоком и опять … Читать далее

Сегодня отвес 400 гр. Похоже вчерашнее яблочко пошло на пользу. Но так больше делать не буду. Хотелось кушать, так и налупиться перед сном не долго))) Завтрак: Кофе с молоком и опять печенька, через пару часов хлопья с молоком и кальмары с луком … Читать далее

Привет, девчонки! Сегодня утро тоже было добрым. На весах отвес 300 гр. не может не радовать. Завтрак: Кофе с молоком и печенька, через часик мюсли с молоком. Обед: Бедро и салат из овощей с кунжутом, соевым соусом, немного подсол.масла. Чай с молоком … Читать далее

Сегодня было чудесное утро. Почти год, как весы мне не показывали первую шестерочку! И наконец, о чудо!!! Свершилось 69,8 кг!!! Отвес 800 гр!!! Завтрак: Кофе с молоком и печенька (кстати 1-е из выпечки за 1,5 месяца), через час мюсли с молоком Обед … Читать далее