начала я правильно питаться, а какое пп без овсянки.я каши вообще не люблю, тем более ее, но надо так надо, купила я овсяные хлопья.подскажите как вкусно сделать?
Тогда так, девочки кому не лень расскажите о правильном питании.поподробнее, что можно, что нельзя, что вы кушаете(бюджет у меня небольшой совсем)сколько вы скинули и за какое примерно время.заранее благодарю,
Села я на гречневую диету и стали мне все говорить что нет смысла, все вернется обратно, лучше правильное питание.вы за что? Как вы скинули больше веса и за какое время?
День первый, отчет.сьела на завтрак небольшую порцию каши без всего(гадость ужасная ела минут 30 точно)на обед сьела тоже небольшую тарелку но уже с соевым соусом и огурцом.мнения можно ли с соевым соусом расходятся, но раз уж говорят многие что не вличет … Читать далее