Ингредиенты: — 1 курица — 0,5-0,75 л кефира — соль, приправы для курицы Приготовление: Курицу промыть, разрубить на порционные куски. Затем посыпать солью и щедро приправкой для курицы. Кусочки курицы переложить в емкость для маринования … Читать далее

♦ ЭДЕЛЬВЕЙС Приятное сочетание вкусов. Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана). ♦ НЕЖНОСТЬ Пикантность этому салату придает сладкий чернослив. Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт. ♦ НАСЛАЖДЕНИЕ Курица, ананас, болгарский … Читать далее

Спинка, на зарядку! 1. «Ласточка» (исходное положение – стоя ровно): медленно поднять руки вверх, одновременно отводя назад прямую ногу. Постоять несколько секунд и повторить с другой ногой. Выполнять 4-5 раз. 2. Для этого упражнения пригодится … Читать далее

► Увлекательный фитбол Обычный резиновый мячик может оказаться интересным подспорьем в семейных играх. Мячик диаметром. 60–70 см яркой расцветки из плотной резины может стать как увлекательной игрушкой, так и оригинальным физическим снарядом для … Читать далее

Потешка — это налаживание контакта между родителями и ребенком с самого рождения. Разучите несколько потешек из нашего сборника, и они помогут вам в этом. Ласковым голосом, негромко, с доброй улыбкой напевайте песенки вашему ребенку, и вы почувствуете, … Читать далее

1. Самое главное, что жизнь должна быть « полной сиськой»! Некоторые младенцы считают, что надо говорить « полной чашей», но мы не знаем, что такое « чаша» и что имеют в виду эти умники, зато прекрасно знаем, что такое сиська. 2. Когда сосешь сиську, … Читать далее

На творческий подход к воспитанию часто не хватает сил и времени. Даже готовые методы не всегда вспоминаются в нужный момент. Но есть совсем простой способ изменить ситуацию – “выследить” фразы, которые вы произносите в адрес ребенка неизменно раздраженным … Читать далее

Почему то у меня по не понятной причины разболелась левая грудь, вроде не забитая молоком, не твердая, а болит как синяк, когда трогаешь, что это может быть??? Температуры нет, молоко оттуда идет нормально...

Девочки, у кого нибудь изменились отношения с мужем после родов, как вы к нему относитесь? Мне просто иногда кажется что я через чур много внимания уделяю своей малышке, а супругу не достаточно его, хотя он у меня весь день на работе, приходит поздно … Читать далее

Девочки, сменила имидж, оцените