Ингредиенты: ●Филе курицы – 1 кг, ●Майонез – 2 ст. ложки, ●Яйца – 2-3 шт, ●Мука – 3-4 ст. л., ●Приправы – любые, по желанию. ●Масло растительное для жарки. Приготовление: Куриное филе помыть и нарезать на порционные куски. Приготовить … Читать далее

Самое главное в этом рецепте сделать маринад. Для этого возьмите три болгарских перца — красный, желтый и зеленый, хотя можно обойтись и одним цветом (просто разноцветный соус будет нарядней выглядеть). Перец надо очистить от семян и очень мелко порезать … Читать далее

Сами по себе (без других продуктов)фрукты и ягоды перевариваются 20 — 30 мин. Исключение составляют бананы и сухофрукты — 45-60 мин. Именно поэтому ешьте их либо за 30 мин. до еды, или через 3-5 часов после. Бананы, хурма, сухофрукты хорошо сочетаются … Читать далее

Слои: 1-й -крабовые палочки крупными кубиками. 2-й-помидоры нарезанные кубиками. 3-й-яйца. 4-й-чипсы (поломанные любые). 5-й-сыр (натереть на мелкой тёрке). Всё резать кубиками и промазывать майонезом. Салат готов. Приятного аппетита! … Читать далее

Такая рыбка очень сочная, нежная и очень вкусная. Рыбу можно брать любую, я предпочитаю лосось. Ингредиенты: ●Филе рыбы (кол-во каждый выбирает индивидуально) ●Овощи, какие есть в наличии ●У меня морковь, репч. лук, баклажан ●Половина лимона ●Специи, … Читать далее

«Куриное рагу» Ингредиенты: ● 500 г куриных грудок без костей и кожи (порезать на маленькие кубики) ● 1 ч.л. соли ● 1 ч.л. сахара ● 3 ст.л. томатной пасты ● 1 ст.л. растительного масла без запаха ● 2 зубчика чеснока (измельчить) ● 1 луковица, … Читать далее

А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох. К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы … Читать далее

Лучший стабилизатор сахара в крови Малина В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета. Защита от рака кишечника Зеленый или … Читать далее