Сегодня сделала 15 минут с Копран. Она обещает, что объемы уже через нормально уйдут)у кого какие результаты?

Ингредиенты: Капуста цветная — 400 г (можно использовать замороженную) Брокколи — 400 г (можно использовать замороженную) Масло сливочное — 1 столовая ложка Сыр — 150 г (твердый сорт) Мука пшеничная — 1 столовая ложка Сливки — 500 мл (10%-ные, … Читать далее

Привет, девчонки!)Буду кидать статьи и всякие картинки-шпаргалки для пп, тк я начинающий)) кого отмечать? А то не хочу засорять журнал своими постами кому не нужно

Постоянно гуляю на площадке около дома и периодически сталкивалась с мужчиной, гуляющим с близняшками. Он обычно вечером выходит, а с утра с ними няня. Она берет себе троих детей (близняшек и еще одного мальчика с другой семьи)и гуляет с ними в обеденное … Читать далее

Привет, девчонки!) Как у вас дела? Видела у всех много отвесов))) У меня -300… ушло за 6 дней 2 кг… В общем неплохо )) На фруктах было тяжеловато, чувствовала слабость небольшую. Решила все-таки закончить начатое и не ела ничего запретного. Садится … Читать далее

Гуляли мы сегодня с одной мамочкой на площадке. У нас обеих сыновья. Моему 1,3, ее 2,2. Он такой коммуникабельный у нее, ко всем лезет поболтать. Очень эмоциональный, бывает вспыльчивый… Но суть не в этом. Пришла еще одна мамочка на площадку, сразу пошла … Читать далее

Привет, девчонки!Как отвесы ? У меня -300 Ем много фруктов и все равно голодная хожу((( Вот все что я ем в течении дня) это завтрак, съели пополам с сыном. Коктейль из киви, банана, яблочного сока. Не буду писать про обед и ужин. Итак все понятно … Читать далее

Привет, девчонки! Как дела на отвесном фронте?:) У меня -100 Завтрак: творожная запеканка, чай Обед: снова запеканка, вторая половина Ужин: творожный пудинг с изюмом, форма была длинная и он получился очень тонкий)))) Между этим перекусывала сыром … Читать далее