Привет, приветики!!
Сегодня Четверг, а это значит день замеров )))

Итак, отвесы за неделю.
Талия -1 см
Живот -2 см
Бедра - 2 см

Вес - 1.5 кг.

За три недели -3 кг. Шикарно)) Держим курс на … Читать далее

Приветики! Занесло меня в эту неделю))
Хирурги, прививки, антибиотики )
Ни грамма шансов на велопробежку)

В перебежках между своим обычным укладом жизни: тусовки с подружками, работа...работа... работа... дети.....и....цезарь … Читать далее

Приветик) Делюсь своим питанием )

И всё -таки чуйка меня не подводит. Упустила из виду, что 15 го нужно было взвешиваться.

Утром спросонья заползла на весы и сделала замеры?

Официально объявляю, четверг день замеров ?

Итак, какие результаты за неделю, … Читать далее

Всем привет!

Наконец-то появилось время проявиться здесь)

Со вторника началась моя жизнь работающей мамы, я теперь мама- WhatsApp))

А вообще, очень интересно началась рабочая неделя. В день выхода, уже почти дойдя … Читать далее

Приветики! Ну что, первый рабочий день подошёл к концу. Завтракала кашей+яйцо.
Обед гречка +котлеты. Кальмар+морковь+яйцо полдник.

Что на завтра приготовить пока не придумала. Сегодня в очередной раз травмировалась, поэтому без спорта … Читать далее

Привет, девчули!
Как проходят ваши выходные?
Мои эмоционально, сегодня эмоции бьют по домашним. Раздражает всё и все). Тол ко к вечеру немного прихожу в себя )

Откатала свой капучино, -167ккал)
Ну и плюс хлопочу по дому, … Читать далее

Привет, девчули-красатули!

Какая чудная вышла пятница !) Утро началось в 10 утра, сделала вкуснейший капучино, омлет с лавашем,сыром и помидором.

В 14 ч убежала к парикмахеру на окрашивание. Прибежала домой в 20 ч)))

Читать далее

Агата, как так неделя??? Уже?!?!
Уже ) и готова подвести минимальные итоги, заодно и прослежу свои косяки )

Из+

1)Привыкла завтракать и обедать, что важно.

Обед пока скачет по времени, 13-15, но тк на следующей … Читать далее

Какой-то странный день, в котором не хотелось есть. Было много дорог, пообедала я только часов в 15, что не совсем верно, но загоняться не буду.

По ккал вышло 1200.

Пока по утрам чувство тяжести присутствует, потому что пью … Читать далее