Всем привет! На бебик захожу через раз, настроения нет ?. Какой-то вечный ПМС уже второй месяца ?. Сегодня решила посмотреть, что там с моим весом и объемами ?. Ела все это время черти что и черти как в любое время дня и ночи. Буквально вот два последних … Читать далее

Всем привет! Ну что, я всё валяю дурака ?. Ничего не соблюдаю ? Стою на месте и то прекрасно. Батарейку поменяла, но вес так и не знаю какой, с утра взвесилась раз 5 и все по разному, то 58.3, то 58,1, то 58,2… аааа, плюнула. Замеры на прежнем месте, … Читать далее

Всем привет! Вес 58кг. За 6 дней +500гр. Ну нормально так ?. Думала будет больше. Замеры остались 7 дневной давности. Общий отвес: 3,3 кг. В планах ещё 2-3 кг скинуть и мне норм. С утра макароны + 2 сосиски Капучино Поздний обед или ранний ужин … Читать далее

Всем привет! Нормально я так гульнула ??, не было смысла даже что-то писать эти 5 дней. Ничего не соблюдала, ела и пила прям, как в новогодние праздники Вес не знаю, страшно вставать на весы, но объемы замерила — все осталось на месте, хоть это радует … Читать далее

Всем привет! Ради интереса встала сегодня на ♎: 57,5кг (-0,4) со вчера. Фига себе ?. Вообще надо батарейку менять, месяц уже меняю. Утром гречневая каша + 2 сосиски На обед вермишелевый суп с куриной грудкой + пару ломтиков ржаного На ужин…, а на … Читать далее

Всем привет! Вес: 57,9кг (-3,4). ОГ — 88см (-3), ОТ — 71см (-4), ОЖ — 85см (-4), ОБ — 97см (-4). Ну что ж, я рада, что после, практически, недели зажора, я не набрала обратно ?. Даже -100 гр ?. Распечатала семерку, надо держать. Косячила я жёстко, … Читать далее

Всем привет! С утра стикер драйнэффекта, через 30 минут мюсли шоколаднвые ЕД на йогурте На обед суп рисовый на бульоне куриной грудки + 2 ломтика ржаного Чай черный + 2 печеньки На ужин коктейль ЕД латте, на воде Воду пью, спорта нет Идём дальше Кто … Читать далее

Всем привет! Держусь, в зажор не ухожу? С утра были блины, немного варенья + чай чёрный. Кто давно меня читает, заметили наверное, что не пью драйнэффект с утра. Тупо закончился. До магазина все не доехать. На обед брокколи + сарделька. На ужин ЕД … Читать далее

Всем привет! Ахааа, а вот я и не читала ваши коменты вчера ?. Сама взяла и собралась, а кто-то уже, наверное, обрадовался, что я слабачка ?. Фигушки вам, фи-гуш-ки!? Встала сегодня с жутким состоянием тяжести, прям будто в живот камней наскладировали … Читать далее

Всем привет! ???? ♀️? ♀️? ♀️ У меня всё. Дайте мне пинка ?