Стали спрашивать в комментариях что я ем, сегодня первый день, поэтому стараюсь резко не ограничивать, чувствую себя прекрасно. Паузы между приёмами пищи выдержала без перекусов, так что собой горжусь даже. Утром съела кашу 80 грамм овсянки и немного … Читать далее

Мне так нравится смотреть эти фотографии, такой я была когда познакомилась с мужем и он глаз с меня не сводил(первое время) я смотрю на эти фото и они мотивируют меня не оставливаться. Спасибо вам всем за поддержку, буду скидывать промежуточные фото, … Читать далее

Кто был на такой диете, в интернете прочитала мне по всем моим требованиям подходит, но вот похудею ли я на таком питании и на сколько? Какие советы вы мне дадите?

И так, я оттягивала до последнего, начну завтра, с понедельника, через месяц. Сегодня неожиданно для меня я увидела на весах цифры 73 кг. И конечно же это шок для меня, я думала кг 65, ведь 70 кг я шла рожать сына. ???короче я начала худеть, срочно … Читать далее

Этой потрясающей женщине 42 года, у неё четверо детей, младшей дочери 6 лет, ещё у неё есть семимесячный внук ?я ей восхищаюсь, она для меня пример для подражания. Её три раза подряд кесарили, с последним ребёнком говорили что швы не выдержат, но все … Читать далее

Девчонки, поделитесь рецептом, кто пробовал выпекать бисквит в мультиварке? ??☺️

Кто то про это слышал или даже получал?

Маленькие солнышки, детки… Как же все это страшно, очень хочется чтобы те кто действительно виноват были наказаны! Никогда бы не подумала что в 21 веке в современном обществе заживо сожгли людей! Страшно и то что с людей берут подписки о неразглашении, … Читать далее

Оооочень хочу обратно похудеть, сегодня перебирала свои летние вещи, столько красивых платьев и шортикиков которые теперь могу одеть до колен, дальше не лезут ?этот беременный живот, кошмар ???я себе такая не нравлюсь, хочууууууу обратно ???

Кто пробовал худеть с помощью семян льна? Знаю что они очень полезные омега, да и пару кило сбросить не помешает. ?как вы их принимали? Сколько раз в день и действительно ли почувствовали улучшения?