Marina (usr1605787), Петропавловск - журнал

пропала я на 6 дней, система минус 60

23 ноября 2015 10:30

Девочки простите что не писала, правда было некогда. Эти 6 дней были косяки сразу признаюсь. Мы ищем жил.площадь с обеда и до часов 19-20 все дома смотрим. Поэтому ни готовить ни питаться по системе без огрехов не получилось. вес: 82.200 чем порадовал … Читать далее

мой 36-й день, система минус 60

18 ноября 2015 09:26

мой 36 день вес: 83,100 тут же взвесилась 81,800 кг Завтрак 11.00 : кофе+2 бутерброда с маслом Обед 14.00: мясо с овощами Ужин 18,30: курочка варенная +чай Спорт: лодырь яППЦ, какой-то депресняк.

мой 35 день, система минус 60

18 ноября 2015 09:24

мой 35 день вес: 82,400 Завтрак 11.00 : кофе+2 бутерброда с маслом Обед 14.00: мясо с овощами Ужин 18,30: овощной салат +чай Спорт: лодырь я ППЦ, какой-то депресняк. Сидение дома достало, то что планирую не получается и ВЕС мой не хочет со мной расстоваться … Читать далее

мой 34-й день, система минус 60

16 ноября 2015 10:36

мой 34 день вес: страшновато Завтрак 10.00 : чай+мармеладка Обед 14.00: овощи в горшочке Ужин 19,45: гречка Спорт: лодырь я ППЦ, какой-то депресняк. Сидение дома достало, то что планирую не получается и ВЕС мой не хочет со мной расстоваться. А если … Читать далее

мой 33-й день , система минус 60

14 ноября 2015 07:12

мой 33 день вес: 82,700кг+400 Завтрак 10.00 : кофе 3 в 1 +5 печенек Обед 14.00: гречка с курицей+чай Ужин 18,30: творог заправленный йогуртом+стакан ряженки Спорт: лодырь я у меня реальная спячка, не могу встать. Вчера после душа заметно стала шелушиться … Читать далее

мой 32-й день, система минус 60

13 ноября 2015 10:27

мой 32 день вес: 82,400кг Завтрак 10.00 : чай+яичница Обед 14.00: борщ системный Ужин 18,30: мясо варёное куриное +бокал красного вина Спорт: лодырь я Что то не пойму что происходит, какая то спячка нападает. Не могу утром встать и всё вот и занятия … Читать далее

мой 31-й день, система минус 60

11 ноября 2015 16:15

мой 31 день вес: 82,400кгпосле косяков вроде на месте Завтрак 08,30 : чай+3 печеньки овсянные для диабетиков Обед 14.00: чай+молочная каша (не нашла по системе можно в обед молочку ?) Ужин 18,10: салат из капусты+гречка+чай Спорт: лодырь я

эндокринолог Петропавловск

11 ноября 2015 15:18

Девочки посоветуйте детского эндокринолога. Мне врач по УЗИ сказала что у нас их только 2

мой 30 день, система минус 60

11 ноября 2015 07:00

мой 30 день вес: 82,400кгну УРА что ли )) Завтрак 09,30 : чай+3 печеньки овсянные для диабетиков Обед 13,30: омлет+чай… и мой КОСЯК у мужа д/р сьела кусочек торта Ужин 19,00: бокал красного вина+зелень+овощи Спорт: лодырь я Спорта не было, полдня с … Читать далее

день 29-й, система минус 60

9 ноября 2015 16:41

мой 29 день вес: весы умерлизавтра взвешусь Завтрак 09,30 : овсянка на молоке+кофе Обед 13,30: системный борщ+чай Ужин 18,00: всё что успела это гречка (приехали в город ) Спорт: лодырь я Всё я в городе)))))) здравствуй спорт

Журнал