27 июня 2024 10:59
Из за ГСД на жёсткой диете, вес уходит, сейчас почти как до б.. Я не была пухлой, вес в норме. Теперь мне кажется, я не добираю по ккал. Притом сильно, питаюсь где то на 1000. Учитывая что ем в основном белок и овощи больше набрать сложно. Вот думаю, … Читать далее