Как мне надоела эта гречка??Но выбора нет, муж отказывается есть ?, говорит он пластмассовый??мясо я не хочу, от яиц не наедаемся?приходится поглощать гречку килограммами
Меню на сегодня
Завтрак:
?щи с майонезом
?хлеб?
?сало?
?кофе с сухими сливками
… Читать далее
Сегодня весы порадовали, всего +100 гр после вчерашнего ужина??сегодня опять все строго по системе✊️будем скидывать вес дальше, ведь впереди весна и отпуск??
Моё меню на сегодня
Завтрак:
?бургер домашний?
?картошка фри?
?3 конфетки лёвушка?
?кофе … Читать далее
Сегодня 15 дней как начала повторно худеть по системе -60)на весах -2,5 кг и ?я довольна как ? у мужа -3,4кг??а сегодня у нас срыв по полной
14 день на системе -60
21 января 2018 18:09
Меню на сегодня
Завтрак:
?салат печеночный
?брауни
?кофе со сливками и сахаром
Обед:
?мясные ежики
?овощной салат со сметаной
Ужин:
?творожная запеканка
?яблоко
?апельсин
Сегодня было много дел,завтрак на скорую руку,вес стоит?вообщем все как всегда??работа??дом??работа
Моё меню
Завтрак:
?салат (печень,зел фасоль,лук,морковь,яйцо,чеснок,майонез)
?немного тушенки
?хлеб
?шоколад
?кофе со сливками и сахаром
Обед:
?рис пропаренный
… Читать далее
Сегодня вес пошёл в низ,но середина цикла,и эти качели меня бесят больше всего?
Моё меню
Завтрак:
?блины(мука,какао,яйцо,соль,сахар,масло)
?вишневое варенье
?2 конфетки
?чай с сахаром
Обед:
?гречка
?печеночные оладьи со сметаной(печень куриная,лук,чеснок,соль,перец,яйцо … Читать далее
Вес стоит)12 день цикла?
Меню на сегодня
Завтрак:
?жареное яйцо
?бутерброд с колбасой и сыром
?бутерброд с салатом лечо
?кофе с молоком и сахаром
Обед:
?макароны с яйцом
?сыр
?чай
Ужин:
?свинина в духовке с солью,перцем и чесноком(забыла сфотать?была … Читать далее