несколько советов мамочкам как уложить спать ребенка
21 января 2012 23:42 в Личный журнал
Вот несколько советов мамочкам как уложить спать ребенка:
1. Прежде всего выработайте режим. Укладывание малыша спать должно осуществляться в одно и то же время.
2. Разработайте правила отхода ко сну. Например такие: в 19:00 — вечернее кормление, а потом поиграйте в спокойные игры (изучайте игрушки, почитайте), в 20:20 скажите малышу, что пора готовиться ко сну, расстелите постель. Посадите ребенка на горшок и переоденьте в пижамку. К этому моменту малыш уже начнет «искать» грудь. Как только только вы дадите ему грудь, ребенок начнет засыпать.
3. Если вы убаюкиваете ребенка на руках, приучите его к укачиванию сидя, а не стоя. Пожалейте свою спину! Ведь чем старше становится малыш, тем…